Mitglied inaktiv
Hallo ich hab seit neustem die macke immer magerquark zu essen, wenn ich hunger auf chips , schoki oder überhaupt ungesundem habe. ist das schlimm, wenn ich jeden tag ein wenig magerquark esse ? Mfg
besser als schoki:)) mußt de sehen ob du damit abnimmst. generell is nix gegen magerquark einzuwenden. was isst du denn dazu?
huhu ja dachte ich mir auch schon. und abnehmen tut man ja mit einer negativen energiebilanz *gg* zumindest hab ich es so verstanden. ich ess meistens nichts dazu einfach magerquark pur und laaangsam und genüsslich. manchmal ess ich ne gurke oder tomate dazu , ist aber höchst selten. Mfg
also ich hab schon oft versuch mein schoki durch etwas gesündere sachen zu ersetzen leider klappt das nicht. ich bin eben süchtig. solang ich aber langsam abnehme behalt ich meine schokiration bei und wenn ich nichtmehr abnehme muß ich wohl weniger von essen.
Hallo bei mir ist das so, das wenn ich länger keine schoki esse, das ich keine lust mehr darauf hab. so hab ich es mal etwa 2 Jahre geschafft ohne auszukommen. d.h. ohne schokotafeln chips o.ä. kaba oder mal nen pudding gehört für mich nich soo dazu da ich das sowieso selten trinke/esse Ich wollt eben nur wissen, weil s ja nen Milchprodukt ist, ob das hinderlich sein kann bei der abnahme :-) Mfg
ich möchte gar nicht auf schoki verzichten. denn wenn ich jetzt auf solche sachen verzichte dann nehm ich sofort wieder zu wenn ich wieder damit anfang. so weiß ich das ich trotz schoki abnehme und später mein gewicht auch halte (hoffentlich) das milchprodukte schlecht fürs abnehmen sind hab ich noch nicht gehört.
