Mitglied inaktiv
Ich möchte mich nun auch zu euch gesellen da ich es nicht mehr ertragen kann jeden Tag aufs neue ewig lang vor dem Schrank zu stehen und nach Sachen zu wühlen die eventuell noch passen könnten. Der Speck muß nun endlich weg. Vor 8 Wochen habe ich nach drei Jungs meine Tochter zur Welt gebracht und hatte während der SS leider mehr zugenommen wie ich wollte - Ausgangsgewicht lag bei 57 KG und gelandet bin ich dann bei über 76 KG. Nach der Entbindung hatte ich dann 71KG und nun bin ich bei 67 KG und der Rest muß nun auch noch runter. Vorgenommen habe ich es mir bis zu meinem 28 Geburtstag Ende September. Leider nehme ich wirklich nur dann ab wenn ich so gut wie gar nix esse nur da ich noch stille geht das ja auch nicht. Gerade den süßen Verlockungen kann ich nicht wiederstehen und erwische mich immer wiedr dabei den Einkaufwagen damit vollzustopfen. Habt ihr vielleicht ein paar Tipps wie man gerade den Heißhunger auf süßes unterbinden oder mit kalorienarmen Lebensmitteln austricksen kann? So, genug geredet - jetzt wird diätet ;-) LG Eileen
hallo eileen, mach dir doch keinen stress!!!! du hast grad ein kleines süßchen menschlein bekommen. bis ende september gesund so viel abzunehmen , ist eh utopisch. wenn du zu schnell abnimmst, gehen die schadstoffe, die abgebaut werden, in die mumi über. die lust auf süßes muss vom stillen kommen. ich hab 2 jahre gestillt . aber am anfang war es richtig schwierig, schoki zu wiederstehen. dabei bin ich überhaupt kein süßer fan. genieß die zeit mit kleinem baby ohne stress. lg tamu
Hallo! Wllkommen hier bei uns und Glückwunsch zum Baby! Tips gegen den Heisshunger findest du hier: http://www.rund-ums-baby.de/diaetclub/mebboard.php3?step=0&range=20&action=showMessage&message_id=67576&forum=163 Ich hoffe, es sind paar Hilfen für dich dabei. Viel Erfolg! Pia
Das die Lust auf süßes vom Stillen kommen kann, kann schon sein. Meinen letzten Sohn hatte ich auch 1,5 Jahre gestillt und danach hat es mit dem abnehmen dann auch erst geklappt. Aber auch wenn das so sein sollte werde ich die Maus natürlich weiter stillen. Bin nur mit den Kids halt alleine und erhoffe mir durch eine Gewichtsabnahme mich besser zu fühlen und auch wieder offener und selbstbewußter auf Menschen insbesondere auf Männer ;-) zugehen zu können. Wenn ich nen Mann hätte dem die zuvielen Kiols und der Hängebauch nicht stören würde wäre es vielleicht einfacher das vorrübergehend zu akzeptieren und nach der Stillzeit mit dem abnehmen zu beginnen. Aber ich war so schön schlank und nun passt gar nix mehr. Vielleicht sollte ich mir erst einmal nur 5KG in 8 Wochen vornehmen. Und danke für den Link - vielleicht bringt es ja etwas ;-)
