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Was noch viel komischer ist...
... ist dass ich zwar nichts abgenommen habe, aber die Hose in der umglaublichen 46 die ich mir vor 3 WOchen gekauft habe, kann ich nun mittlerweile o...
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** FREITAGSWIEGER***
Guten Morgen Mädels, Ich bin sooo deprimiert !!! Nachdem ich ja die Woch sogar 1kg mehr hatte, sind es jetzt immer noch +++400g ! Ich habe mic...
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Wichteln für Erwachsene
Hallo Leute, Auch auf die Gefahr hin, dass es nervt und ihr mich hier virtuell verprügelt. Ich möchte nochmal zum Mitwichteln aufrufen, es geh...
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ich bin wieder hier :0)
hallo nach langer pause bin ich wieder am start hatte leider viel ärger und viele kühlschrank-plünderungen start 93 kg am 7,10,08 mit hilfe ei...
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@secondmam
Vielen lieben Dank für die lieben Worte! Da hat man gleich viel bessere Laune! Bin zur Zeit etwas im Stress, hab so viel Arbeit, dass ich immer ...
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Eigentlich kein Diätthema, aber für mich megawichtig!!!!
Huhu, ich hab mich entschlossen, mit der 3-Monatsspritze zu verhüten. Hat hier wer Erfahrung damit gemacht und wenn ja, welche???? Ich habe jetzt v...
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Bananen
Hallo ich esse gerne Bananen. Haben diese viel Kalorien / Fett .... ? Darf man eine Banane so zwischen durch essen oder soll man besser damit...
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*Donnerstagswieger*
So liebe Mädels, her mit euren Ergebnissen! Nach einer schlechten bis mittelmäßigen Woche bin ich froh überhaupt ein Minus zu bekannt geben zu könn...
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Jo-jo!!!!!!!
Wollt ihr mal einen sehen,dann schaut mal auf meiner kurve,hätte nie gedacht das ich da noch mal hinkomme,schei...... lg natalie
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Nur noch 3 Punkte für heute Abend!
Was kann ich damit zum Abendbrot essen?
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Abnehmen
hallo erstmal danke an alle die mir geantwortet haben, also ich habe jetzt so etwas reduziert. von drei semmeln am morgen , jetzt müsli oder...
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@Magdy
Hallo Magdy, hab gelesen, dass du auch frisch mit dem Joggen anfängst. Ich hab vor ca. 3 Wochen auch wieder angefangen, bin dann aber krank gewor...
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Mal ne blöde Frage hab....
Hallo! Weiss jemand zufällig wieviel Punkte eine Bratwurst hat die keine Bratwurst mehr ist, weil ich sie im Gemüse mitgekocht habe. Also eine Kochwu...
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Hab abends richtig hunger - wer hat Tipps?
Versuch diese Woche micht wieder an meine WW-Points zu halten. Ess morgens Müsli satt mit 1/2 Banane, mittags ein WW-Rezept, zwischen- durch WW-Rieg...
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Was klappt am besten?
Hallo! Ich möchte gerne die letzten vier Kilo, die ich noch seit der Geburt meines Sohnes zuviel habe loswerden... aber trotz Sport, Verzicht auf S...
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Wisst ihr was Kalorien sind????
Das sind kleine Tierchen, die sich nachts in den Kleiderschrank schleichen und die Klamotten enger nähen !!! Das sind doch Drecksäcke, oder?!?! ...
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Wieviele Points?
Hallo! Hat jemand von euch den Restaurant-Führer von WW und könnte mir bitte sagen, wieviele Points Spaghetti-Carbonara und eine Pizza Hawaii haben? ...
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Hilfe, wer mag mir die Leviten lesen?
Noch nicht mal eine Woche WW herum und seit gestern bin ich schon wieder am Sündigen!!!!!! Nein, nein, nein, wie kann ich nur! Ich will doch abnehmen....
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BMI = Sperrung
Hallo, ich würd gern mal eure Meinung hören: In Schleswig-Holstein ist die Verbeamtung mittlerweile an den BMI gekoppelt. Mit anderen Worten: Wer ...
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Dvd s billy Bootcamp und Pilates zu verkaufen.
Sind nur einmal abgespielt worden, aber es ist leider nichts für mich. Vielleicht hat ja jemand hier interesse. Lg MAfalda
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Ich bin wieder hier...
in meinem Revier Nein, jetzt mal ganz im Ernst. Ich habe leider so schrecklich viel zugenommen das ich mich jetzt wieder hier bei euch einklin...
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++++DIENSTAGSWIEGER++++
Huhu Mädels, allen erst einmal einen wunderschönen guten Mooooorgen. Ich habe ein Minus von 1 kg zu verbuchen könnte die ganze Welt umarmen heute...
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Yogi Tee
Hallo, ich habe hier schon oft von Yogi Tee gelesen, aber leider habe ich ihn noch nicht im Supermarkt entdeckt. Oder bekommt man diesen Tee nur im F...
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@pinselbinesmax
Hallo Sabine, du hast in einem Beitrag geschrieben, daß es besser wäre abends mehr Eiweiß zu essen und weniger Kohlenhydrate. Steh grad etwas auf d...
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Wie das gewicht halten?????
Hatte schon mal zehn weniger,habe jeden tag trainiert und fettarm gegessen,kaum esse ich wieder normal gehen die kilos wieder drauf. lg
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@alle die es interessiert: WW Listen plus 18 Sattmacher usw.
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tag...
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was hat 200 kcal?
http://www.wisegeek.com/what-does-200-calories-look-like.htm interessante seite
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kleiner Tip
Hallo zusammen, wollte euch noch einen kleinen Tip geben, womit bei mir das Abnehmen recht gut klappt (15 kg in 3 Monaten). Ich nehme seit diesen 3 M...
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Gesundheitpro- macht das jemand ?
Ich geselle mich mal wieder hierher, nachdem es Zeit wírd, einige Kilos abzubauen. Nach meiner letzten SS habe ich 30 kg abgenommen mit WeigthWatchers...
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Ernährungs-IQ
Hallo zusammen, mal Lust euer Wissen zu testen? www.ernaehrungs-iq.de Viele Grüße Sabine
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@pinselbinesmax
Hallo Sabine, wollt dir nur sagen das du recht hattest! Hatte gestern schon wieder 400gr. weniger und heute waren wieder 100gr. weg! Gott sei Dan...
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Abnehmen bitte antworten
Hallo, ich möchte gerne abnehmen, bin 27 jahre alt, 64 kg, 156 cm, habe 2 geburten hinter mir. möchte gerne ein paar kilo runter kriegen. nur...
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WW Listen, Rezepte und was man sonst so zum Start braucht
kann mir da einer helfen. Ich möchte ab morgen mit ww anfangen, hauptsächlich weil ich aus gesundheitlichen Gründen jetzt sehr auf meine Ernährung ach...
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Bericht von gestern Abend
Guten Morgen zusammen, gestern abend waren wir eingeladen auf einen Geburtstag. Da die Frau des Hauses nicht anwesend war, gab es Pizza vom Pizzabrin...
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gehört zwar nicht hierher....
....aber im rub forum werden scheinbar nur die beachtet die jeden tag 10 mal schreiben, also meine maus (fast 2) hat in der nacht fieber bekommen die...
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Wollte mich mal vorstellen :-)
Hallo, letzte Woche Sonntag hat es in meinem Kopf KLICK gemacht und ich bin seid einer Woche am Diäten. Und es fällt mir bis jetzt sehr leicht. ...
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Dünn sein ist auch nicht immer schön!
Immer wieder sehe ich Werbungen von Diätprodukten. Da werden purzelnde Pfunde in soundsoviel Tagen versprochen. Aber was ist mit denen, die dünn sind ...
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@Sabine33 @Arndti
Hallo Sabine Schön das du wieder da bist,Herzlich Willkommen!. Du kannst und ruhig beobachten wie wir im Sauseschritt abnehmen Hallo A...
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@ all die mich gefragt haben wie ich es gemacht habe !
Ganz einfach ! Kalorienzählen und Fett berechnen Man rechnet sich seine Grundumsatz aus und isst nicht mehr als der Grundumsatz aus macht ( einf...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...