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Wie das gewicht halten?????

Wie das gewicht halten?????

Mitglied inaktiv

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Hatte schon mal zehn weniger,habe jeden tag trainiert und fettarm gegessen,kaum esse ich wieder normal gehen die kilos wieder drauf. lg


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

wenn du anders essen lernst isst du nicht mehr "normal" sprich so wie du vor der diät gegessen hast!! denn dann kommt der fiese jojo um die ecke gerannt..und die kilos sind wieder auf den rippen! lg silvi