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Endlich Schlank !!! Hurra hab es geschafft von gr. 46 auf 36/38 Hura
Hällöchen ihr lieben, freut euch mit mir habe es endlich geschafft von kleidergröße 46 auf 36/38 ohne scherz bin total stolz auf mich. Habe es mit ...
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? Wieviel wiegt eine normale Kiwi? oder wie man irre wird ohne Waage
ich schwör es. Ich kaufe spätestens Donnerstag eine. Aber vorher wollte ich mal fragen ob ihr das nicht schon wisst. Wieviel wiegt ne Kiwi oder ein...
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Stressessen
Hallo, ich bin neu hier - und habe mal eine Frage an Euch, die Ihr wahrscheinlich auch alle Mütter seid. Ich habe in der SS nicht so viel zugeno...
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Ich sollte anfangen mit WW,aber irgentwie bekomme ich
den Dreh nicht *seufz* Hab noch soviel im Kühlschrank,aber wenn ich jetzt wieder verschiebe,dann schaffe ich das nie. Was tun?Augen zu,alles Lec...
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@ww-experten, punkteverteilung
ich meine mal gelesen zu haben, daß man nur begrenzt seine punkte in alkohol oder süßigkeiten investieren sollte. wie ist das? ich habe zb 19 punkte...
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Habe grade meine Kalorien für gestern ausgerechnet und war geschockt
Ich dachte ich hätte bestimmt 1800 kcal zu mir genommen und es waren (mit Almased) genau 984 kcal. Also entweder habe ich mich total verhauen oder ic...
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Dienstagswieger **** Osterhäschen endlich weder unter 70kg
3.3.09: 69,5kg - und damit wieder beim Gewicht von vor zwei Wochen... nach der mysteriösen ZUNEHMEN AUS UNGEKLÄRTEN GRÜNDEN-WOCHE Ich freu mich, obw...
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Reiswaffeln für zwischenduch?
was meint ihr? eigentliche schmecken die ja nach nichts. ist nur damit man nicht soviel süsses mampft LG
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Wisst Ihr was ich gerade gemacht habe?????
Ich habe schlanke Fotos (ich denke 60 kg bei 1,70m Gr. 38) von mir am Kühlschrank und am Süßkramschrank aufgehängt. Hoffe das hält mich von Fressatta...
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@justina
Hey Süsse, tja, was soll ich sagen - Sport hin oder her! Wann kommen wir denn zeitlich mal zusammen?! Studio wäre okay für mich - kann eben nicht all...
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@silke und alle die es interessiert :)
ich war heute wieder beim fa und er war sehr zufrieden mit krümelchen und es ist in den letzten 2wochen auch super gewachsen. bei 11+0 war es ssl 3,74...
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Funktioniert bei euch die Seite von Weightwatchers?
Bei mir geht`s nicht :(
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Wieso wiegt man mehr wenn die rote Armee im Anmarsch ist?
Hallo, Frage steht ja schon oben LG
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Jetzt geht es los - Tipps und Tricks werden gern genommen....
Hallo Ihr Lieben ! Nach einem sehr gehaltvollen Wochenende in München (wie kann es bei diesem leckeren Essen eigentlich schlanke Bayern geben ?) mu...
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Scharfes gegen Heiß- bzw. Süßhunger...
Hallo, vielleicht funktioniert das bei euch auch - also etwas ganz Scharfes essen, um den Süßhunger zu vertreiben. Ich habe jetzt immer ein Glas Pe...
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Jogurth o. Quark...
Hallöle!! Is es denn o.k. wenn man abend Quark oder Naturjogurth 1,5 % mit Äpfel, Trauben o.ä. isst. Hat das denn nich auch zu viel zucker?? Oder d...
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Ich musste auf die Waage..
..irgendwie ist das bei mir wie ein Zwang, sodass ich morgens automatisch immer auf die Waage steig .Ich weiss das sollte man nicht tun,weil man sich ...
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Selbstversuch 6. Woche
Hallo ihr Lieben, seit nun fünf Wochen versuche ich, stressfrei abzunehmen. Ich halte mich mehr oder weniger an die Schlank-im-Schlaf-Regeln. Di...
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Ich habe heute endlich mit WW angegangen
ich bin so froh ,dass ich heute mit WW Fernbrogramm angefangen habe. Ich habe 24 Poinds . Ich musste das mal loswerden.Ich hoffe, dass ich jetzt bes...
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Kennt jemand das Nestle Ernährungsstudio und ist dort angemeldet?
Hallo, da ich auf der suche nach einem Ernährungsplan bin hab ich im Netz das gefunden: http://ernaehrungsstudio.nestle.de/start/MeinNestle/Ernaeh...
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Was haltet ihr von Almased?
Heute morgen im Kiga: Große Diskussionen zum Thema Abnehmen. Eine Mutter nimmt mit Almased ab und hat auch schon was abgenommen. Suche erfahrungen. ...
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Bin total down...
Guten morgen! Seid Januar achte ich nun wieder auf meine Ernährung, treibe Sport esse keine KH mehr am abend und hatte nun mühseelig 2,2 kg abgenom...
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@Zahnfee82
Hallo Ute! Ich wünsche Dir alles, alles Gute zum Geburtstag. Genieße den Tag, lass Dich verwöhnen und ab morgen kannst Du wieder Kalorien zählen. L...
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Bin wieder Motiviert.....
Guten morgen habe mich trotz frust eisern gehalten und heute habe ich sogar ein Minus von 1 kg.Das habe ich euch zu verdanken das ich feste durchge...
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Eine Runde Mitleid
Bin total erkältet... Sport kann ich vergessen diese Woche und wie halte ich mich vom Frust-Essen ab, wenn ich hier rumhänge Ich nehm immer zu w...
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Gewichtsprünge und sehr gefrustet
Hallo, bin grad etwas überfordert. Habe seit Januar den Versuch gestartet Abzunehmnen. Jetzt war ich schon unter 90, und jetzt wo es auf meine Men...
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+++Montagswieger+++
Guten Morgen, ich ein Minus von 800 g. Tolle Woche wünsche ich Euch noch. Lieben Gruß
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@chatilia
Hallo, habe grad gelesen dass du schon lange dein Gewicht hältst und mal viel abgenommen hast. Darf ich fragen wieviel und in welcher Zeit, mit welch...
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Was esst ihr abends?
Ich gehöre zu den Sonntagswiegern. Seit Anfang Januar sind jetzt 5 kg runter und ich bin sehr froh. Mein Problem ist, dass ich tagsüber recht gut a...
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An die Faster
Wie läufts bei euch? ICh hab gestern gesündigt und hab den Tag einfach als Sonntag markiert Ich hab es vor allen Dingen gar nicht mitbekommen ers...
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ww-frage zu ----satt
der schlag hat mich mal wieder getroffen, als ich gestern auf die waage gestiegen bin und obwohl ich schon seit mittwoch "verzichte", möchte ich mich ...
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guten morgen und kalorienarme rezepte gesucht!
bin neu im diät und wollte mal fragen ob ihr vielleicht ein paar leckere "leichte" rezepte für mich habt? gerne auch welche, bei denen die familie au...
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SONNTAGSWIEGER
Guten Morgen! Mein Körper mag das Gewicht 68.2 (seit Januar 08!), aber ich werde ihm das schon noch abgewöhnen. Nachdem ich über 20 Jahre an seh...
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Männer und Abnehmen!!?
Hallo, ich habe nach zwei Schwangerschaften für mich enorm zugenommen. Zwar bin ich noch im Normalgewicht: 165 65kg. Doch wog ich davor (52kg) wese...
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Fiiiiies
Ich diäte, wenn auch mit mäßigem Erfolg, und mein mann bringt mir Chips mit. was tun? ich bin verrückt danach - dann müsste ich sie gleich wegwerfen,...
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@Sabine33
Hab dir unten geantwortet! LG, Ute
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War eben einkaufen....
Könnte echt ,bräucht eigentlich ein neues oberteil für morgen,und was ist,alles sieht doof aus,oder ist für püppies geschneidert,da nimmt man xl und ...
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Eiweißshakes und WW
Hi, schlagen Eiweißshakes als Ersatzmahlzeit abends eigentlich ordentlich auf die points? Das Zeug hat doch irre viel KH. Kann mir jemand einen empfeh...
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hallo!!!!
hallo ich bin sabrina bin 26j alt ich komme aus hamburg-jenfeld ich habe 3 kinder Aaliyah 7j Tyrese 4j und Justice 2j. ich habe jetzt leider schon wie...
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@Arndi
Hallo, liest Du noch mit? Geht es Dir gut? Wann hast Du denn Entbindungstermin? Schaffst Du es auf Deine Ernährung zu achten? Bei mir war das in den S...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...