Mitglied inaktiv
Ich dachte ich hätte bestimmt 1800 kcal zu mir genommen und es waren (mit Almased) genau 984 kcal. Also entweder habe ich mich total verhauen oder ich kann nichts einschätzen. Gar nicht so einfach :-(
so ging es mir in meiner Aufschreibphase auch. Ich dachte, Wunder was ich gegessen habe und hatte nachher im Wochendurchschnitt nur 1600 kcal zu mir genommen.
Es sind nicht alle Lebensmittel so schlimm wie sie scheinen
Seitdem genieße ich Bratkartoffeln (in Maßen) ![]()
das geht mir auch so. ich war völlig überzeugt davon, dass ich alles im griff habe mit der zählerei. pustekuchen. ich lag bös daneben, im positiven wie im negativen sinn. seither esse ich sogar wieder panierte schnitzel.
Die letzten 10 Beiträge
- Vor- Schwangerschaftsfigur wieder möglich?
- Diät -Twin gesucht
- Wirkt meine Pille noch???
- Wiegegruppe zum 01.06.2025
- Hilfe beim Start ins Abnehmen
- Abnehmspritze
- Was ist der Unterschied zwischen einer Ernährungsumstellung und einer Ernährungsumstellung bei Rheuma?
- Hilfe zu Ernährungsumstellung
- Erfahrungen mit Insumed
- Heute Abend im TV: Hirschhausen und die Abnehmspritze