Dienstagswieger **** Osterhäschen endlich weder unter 70kg

Schade, schade, dass ich gestern Schlemmertag hatte. Ich hätte sonst heute von einer Sensation berichten können. War in dieser Woche zweimal im 66er Bereich. Ich wusste gar nicht, dass es sowas auf meiner Waage überhaupt gibt Bin aber trotzdem total zufrieden. Gratulation Jumama, hoffentlich haben die anderen Osterhasen auch zufriedene Gesichter heute morgen Start Wellenessen 17.12.08 69,9 kg Start 06.01.09 68,2 kg = - 1,7 kg Start bei den Osterhasen 06.01.09 68,2 kg 13.01.09 68,2 kg +/- 0,0 kg WD 68,3 20.01.09 69,7 kg + 1,5 kg WD 68,8 27.01.09 68,3 kg - 1,4 kg WD 68,2 03.02.09 67,7 kg - 0,6 kg WD 68,5 10.02.09 67,6 kg - 0,1 kg WD 68,0 17.02.09 68,6 kg + 1,0 kg WD 68,4 24.02.09 68,5 kg - 0,1 kg WD 69,0 03.03.09 67,2 kg - 1,3 kg WD 67,2 WD = Wochendurchschnitt Abnahme Osterhasen: 1,0 kg Gesamtabnahme seit 17.12.08: 2,7 kg

guten morgen! 06.01.2009 96,8kg 13.01.2009 95,3kg gesamt - 1,5kg 20.01.2009 94,9kg gesamt - 1,9kg 27.01.2009 92,4kg gesamt - 4,4kg 03.02.2009 92,5kg gesamt - 4,3kg 10.02.2009 92,4kg gesamt - 4,4kg 17.02.2009 91,2kg gesamt - 5,6kg 24.02.2009 90,1kg gesamt - 6,7kg 03.03.2009 90,8kg gesamt - 6,0kg bis ostern (89kg) noch **1,8kg** bis 12/09 (69kg) noch **21,8kg** dazu fällt mir nur ein: geburtstagstorte von meinem kleinen, süßigkeiten zwischendurch, besuche am abend und somit essen und schei...kleister!!!! daher (nach wie vor) mein ziel bis nächsten dienstag: endlich wieder den 8er vorne haben!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! euch allen eine erfolg- und abnehmreiche woche!!!!! lg gerda

So jetzt meine Daten: 02.01.2009: 68,4 kg 06.01.2009: 66,8 kg (-1,6kg) 13.01.2009: 65,8 kg (-1,0kg) 20.01.2009: 65,0 kg (-0,8kg) 27.01.2009: 63,7 kg (-1,3kg) 03.02.2009: 63,7 kg (+/- 0) 10.02.2009: 62,8 kg (-0,9kg) 17.02.2009: 61,3 kg (-1,5kg) 24.02.2009: 61,3 kg (+/- 0 kg) 03.03.2009: 61,6 kg (+ 300g) --------------------------------------- Gesamtabnahme: 6,8 kg Ziel: 58 kg Bin selber schuld, hab zwar täglich 30 minuten Sport gemacht, aber auch etwas über die stränge geschlagen was das essen betrifft. Kacke die Woche ab und nächste Woche sind die 300 g wieder weg. Yvonne

2 Tage Geburtstagsfeiern haben sich gerächt: 91,5 kg-Zunahme von einem halben kg.!

Huhu Ihr Lieben, so nun ich Start Anfang Mai 2008 mit 83,5 kg bei 163 cm Start bei den Osterhäschen mit 74 kg 06.01.09 Þ 74,0 kg 13.01.09 Þ 74,0 kg 20.01.09 Þ 74,0 kg 27.01.09 Þ 75,4 kg Start WE 03.02.09 Þ 74,4 kg WD: 74,8 kg (- 0,6 kg) 10.02.09 Þ 74,6 kg WD: 74,0 kg (- 0,8 kg) 17.02.09 Þ 74,6 kg WD: 74,5 kg (+ 0,5 kg) 24.02.09 Þ 74,0 kg WD: 73,9 kg (- 0,6 kg) 03.03.09 Þ 72,9 kg WD: 73,3 kg (- 0,6 kg) WD = Wochendurchschnitt Gesamtabnahme seit Mai 2008 Þ 10,2 kg Nächstes Zwischenziel Þ bis Ostern unter 70 kg Wunschziel Þ bis Anfang Juli 2009 endlich wieder 62 kg Mein Motto: “Der Weg ist das Ziel!!!” Wenn ich nach dem WD gehe, dann hab ich 600 g abgenommen, nehm ich aber jeweils das aktuelle Gewicht, dann sind es sogar 1,1 kg Mir ist auch eben ein- und aufgefallen, daß ich meine Gewichtskurve gar nicht aktualisiert hatte die letzten beiden Male Na aber heute kommt da das aktuelle Gewicht hin. So wie die letzten beiden Wochen darf es gern weitergehen. Das motiviert so unheimlich. Das Wetter hier ist ja auch super, ich bin schon ein paar Mal wieder Rad gefahren mit der Kleinen hinten drauf. Nach der langen Winterpause merkt man erst mal, wie "schlapp" man wieder geworden ist. Und bei dem Wetter schmeckt Gemüse doppelt so lecker. Ich hab übrigens auch seit 2 Wochen abends die Kohlenhydrate drastisch reduziert und versuch sie ganz zu meiden. Anfangs hatte ich schnell wieder Hunger, aber seit 3 Tagen geht es und es fällt mir absolut nicht mehr schwer, abends meinem Mann beim Naschen zuzusehen. Wenn der wüßte, was er da für kcal in sich reinschaufelt GLG Jacquie

ihr seid ja super --> ich freue mich für euch und hoffe, dass euer erfolg ansteckend ist.