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SONNTAGSWIEGER

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Guten Morgen! Mein Körper mag das Gewicht 68.2 (seit Januar 08!), aber ich werde ihm das schon noch abgewöhnen. Nachdem ich über 20 Jahre an sehr starkem Uebergewicht gelitten habe, bin ich jetzt einfach froh, dass nicht raufgeht, deshalb bleibe ich optimistisch. Hier meine Daten: 04.1. 68.2 11.1. 68.2 18.1. 68.5 ((+0.3)) 25.1. 68.4 ((-0.1)) 01.1. 67.9 ((-0.5)) 08.2. 68.8 ((+0.9)) 15.2. 68.4 ((-0.4)) 22.2. 68.5 ((+0.1)) 01.3. 68.2 ((-0.3)) Bilanz seit 4.1. +/- 0 Ich bin sicher, dass es bei euch prima läuft und bin gespannt auf eure Meldungen, damit ich mich dann mit euch zusammen freuen kann. Alles Gute!


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hallo Zusammen, ich habe eigendlich ein minus von 500 gramm, eigendlich......... Ich bin letzten Montag nach dem Sonntagswiegen nochmal auf die Waage gestanden. Da hat mich der Schlag getroffen. Ein Plus von weiteren 900 gramm. Fast ein ganzes Kilo. Nun habe ich 83,6 Kg, das bedeutet für hier, wenn man das Gewicht von letzten Sonntag nimmt ein plus von 400 gramm. kompliziert, oder ? Naja, trotzdem geht es mir besser, irgendwie habe ich ja was abgenommen..... Bis nächste Woche Liebe Grüße Daniela


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Tja, bei mir hat der Schiurlaub mit einem Plus von 800 g (!!) zugeschlagen :( Aber bitte wie soll man mit Halbpension und Frühstücksbuffet Diät halten ?? Naja, im Grunde habe ich nun seit 18. Januar insgesamt ein Minus von 200g, das ist eine miese Bilanz, aber wenn ich gar nicht Diät halte, nehme ich stetig zu... Start 18.1.09: 82 kg Aktuell: 81.8 Ziel: 68 Euch allen eine gute Woche ! @Daniela: Danke für die mail, ich melde mich ! LG, Doris


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Du hast ja schon ein Traumgewicht, toll ! Und irgendwie ist es ja auch beruhigend, dass Dein Körper das nun halten will, oder ? Trotzdem wünsche ich Dir viel Erfolg für den Endspurt sozusagen. Alles Liebe, Doris


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ich bin in der tat sehr dankbar dafür, dass ich nun rumlaufen kann, ohne dass ich merkwürdige blicke ernte . ich weiss genau, wie sich das anfühlt und finde es schlimm, wie übergewichtige stigmatisiert und behandelt werden, als wären sie der letzte dreck. nun bin ich also in einer viel besseren ausgangsposition als die letzten 20 jahre, aber so ganz zufrieden ist frau wohl nie. die letzten kilos stören mich in der tat genau so sehr, wenn nicht noch mehr (da früher verdrängsmechanismus nonstop am laufen) und ich hoffe, dass ich noch ein paar kilos schaffe. ich finde, alle hier haben ein lob verdient, egal in welcher gewichtsklasse, denn nur schon das hiersein bezeugt einen inneren schritt in die richtige richtung. es geht um unsere eigene gesundheit und dafür sollte uns nichts zuviel und zu anstrengend sein. ich wünsche auch dir weiterhin viel durchhaltevermögen. alles gute!


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Hi bin seit letzten sonntag bei den sonntagswiegern 26.2 83,3kg 1.3 81,9kg insgesamabnahme 3,1kg seit januar,hoffe das es so weiter geht. lg natalie und einen schönen sonntag


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Hallöchen zusammen, nachdem ich Montag,Dienstag und Mittwoch nen Aussetzter hatte bin ich froh das meine Waage gnädig war. Hab ab Donnerstag aber auch ganz eisern gelebt. Außerdem jeden Tag Sport gemacht und arbeite ja auch als Zimmermädchen was anstrengend ist. Somit hat die Waage genau wie letzte Woche genau 61,4 kg angezeigt! lg Bibi


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Hallo, ich bin auch wieder dabei! Den Urlaub habe ich gut überstanden, sogar mit einem Minus *freu*. Dafür hatte ich am Freitag den totalen Fresstag und prompt am Samstag ein Plus von einem ganzen Kilo auf der Waage! Gestern war ich dann super eisern (obwohl auf einen Geburtstag eingeladen), sodass die Waage heute wieder freundlich war - Glück gehabt! Sonntag, 28.12.08: 87,4 kg (Beginn der „Aufschreibwoche“) Sonntag, 04.01.09: 86,5 kg (- 0,9 kg / Start Wellenessen) Sonntag, 11.01.09: 84,7 kg (- 1,8 kg) Sonntag, 18.01.09: 84,1 kg (- 0,6 kg) Sonntag, 25.01.09: 82,9 kg (- 1,2 kg) Sonntag, 01.02.09: 82,3 kg (- 0,6 kg) Sonntag, 08.02.09: 80,6 kg (- 1,7 kg) Sonntag, 15.02.09: 79,9 kg (- 0,7 kg) Donnerstag, 19.02.09: 79,6 kg (Urlaubsbeginn) Donnerstag, 26.02.09: 78,7 kg (nach einer Woche Urlaub) Sonntag, 01.03.09: 78,4 kg (- 1,5 kg) Abnahme gesamt: - 9,0 kg (nach 9 Wochen) Mein Ziel: mindestens unter 60 kg, absolutes Traumziel wären 55 kg Meine Größe: 1,65 m Liebe Grüße Stöppel


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Hallo, Diese Woche ging es immer rauf und runter, heute wars dann 400 g weniger. Ich möchte auch endlich ein UHU sein. 15.02.09 104,3 (1550 kcl) ab morgen 1700 kcl 22.02.09 102,3 01.03.09 101,9 (1700 kcl) gesamte Abnahme seit 06.01.09 11,4 Kilo LG Marion


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hey! du hast ja superviel verloren - prima! bleibst du immer eisern? machst du auch sport? wow. das ist ja wahnsinn. nicht traurig sein, wenn du noch kein uhu bist, der uhu wartet hinter der ecke und bald wirst du dich an eine zweistellige zahl gewöhnen als hättest du es nie anders gehabt. alles gute!


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Hallo Chatilia, danke für deinen Zuspruch. Es tat wirklich gut es zu lesen. Ich versuch es mit den Eisern sein, Schokolade habe ich ganz gestrichen, war ja schon süchtig. Sport versuche ich auch regelmäßig zu machen. Heute bin ich 1 Stunde Fahrrad gefahren. LG Marion