Mitglied inaktiv
Weiß jemand die Formel.....
mit was man den Pointswert ausrechnet ? grüßle katja
Mitglied inaktiv
Bin wieder da :-) verspäteter Samstagswieger
Hallo ihr Lieben War übers Wochenende in einem Wellnesshotel und habe es mir richtig gut gehen lassen (Konnte mich leider bei euch nicht abmelden w...
Mitglied inaktiv
@ renesmee
Hi, also 1 Woche ist nun um und die Waage hat heute morgen 67,0 Kg angezeigt......also schon 700g weniger......wie sieht es bei dir aus?? Hoffe war ...
Mitglied inaktiv
Trennkost
Huhu Bin neu hier und habe gleich eine Frage: Wer hat denn schon mal Trennkost probiert und damit gute Erfolge erziehlt? LG Kügelchen
Mitglied inaktiv
Nudeln
Hallo, Sagt mal, haben gegarte Nudeln genauso viel Kalorien wie rohe Nudeln? Danke Marion...
Mitglied inaktiv
Will abnehmen und
Hallo alle zusammen! Ein paar Kilos müssen noch runter. Hat jemand ein paar Rezepte, mit wenig Kalorien. Verzichte schon komplett auf Süßkram. Na...
Mitglied inaktiv
@Stöppel
Ach Mensch, Du Arme! Jetzt steckst Du in der Durchhängerphase. Müssen es jetzt bei Dir auch Süßigkeiten sein? Da hilft echt nur keine im Haus zu haben...
Mitglied inaktiv
Effektive Bauch- und Hüftübungen gesucht
Hallo, ich jogge derzeit 2mal die Woche 8 km das hilft schon gut beim Pfundepurzeln nun möchte ich aber noch effektiv was "für" die Problemzonen tun....
Mitglied inaktiv
+++Montagswieger+++
Huhu, habe ein Minus von 200 g. Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Tolle Woche noch.
Mitglied inaktiv
Könnt mich ohrfeigen
Guten Morgen zusammen, ach ihr lieben ich könnt mich heute schon wieder ohrfeigen. Ich bin eine absolute "Wenn es mir schlecht geht ess ich" Esseri...
Mitglied inaktiv
Montagswieger noch da??
guten morgen zusammen, also ich hab heut mal ein + von 100 g.schnief. alles wasser, aber das wiegt nun mal auch. somit hab ich nun seit dem 12.1. 1...
Mitglied inaktiv
Wievel Kilo?
Huhu, was meint ihr, wieviel Kilo man in einer bestimmten Zeit abnehmen kann. Es gibt ja immer so Versprechen: 3 kg in 3 Tagen. Was ist wirklich r...
Mitglied inaktiv
@sabine33 und alle Samstagswieger
Hallo ihr lieben Wo seid ihr den alle geblieben, habe mich gestern schon gewundert das so gar keiner geschrieben hat? Sabine: wie läuft es bei D...
Mitglied inaktiv
Weight Watcher beim Stillen wer weiss Bescheid
Wie ist das denn mit den Punkten damit die Milch auch nicht zurück geht?Kann man Stillen und Weigth Watcher üerhaupt auf die Reihe bekommen?Muss man m...
Mitglied inaktiv
sonntagswieger
Guten Morgen! Ich hatte diese woche praktisch jeden tag heisshunger auf süsses, dem ich auch nachgegeben habe, leider immer erst abends spät. und s...
Mitglied inaktiv
"Abnehmen mit Genuss"
Hat jemand schon mal bei diesem Programm der AOK mitgemacht (oder ist gerade dabei)? Bringt das was? Ich find das hört sich nicht so schlecht an, ic...
Mitglied inaktiv
Kohlenhydrate
Hallo, Ich habe hier schon oft gelesen,das man beim abnehmen am Abend keine oder nur wenige Kohlenhydrate essen soll.Aber was ist denn wenig auf 10...
Mitglied inaktiv
sie passt wieder... juhuuuuuuuuuuuuu
oh meine lieben das muss ich euch mitteilen vor der op habe ich meine groesste noch zu hause befindende jean probiert.. ging weder ueberden popo un...
Mitglied inaktiv
bin wieder da
Hallo Mädels! Endlich, nach fast vier Wochen kann ich mich wieder melden. Wir hatten jetzt die ganze Zeit kein Telefon und Internet. Nur weil wir e...
Mitglied inaktiv
Falls sich jemand meine Kurve anschaut;-))
Guten Morgen zusammen, also, ich habe ja neulich schon mal geschrieben dass ich glaube, meine Waage spinnt. Aber sie zeigt nun seit Tagen nix anderes...
Mitglied inaktiv
++++ Freitagswieger ++++
Hallo Ich habe wieder 300g weniger und bin damit zufrieden. Start 91 kg Aktuell 74 ,8 kg Ziel 68 kg LG Barbara
Mitglied inaktiv
Wer motiviert mich wieder? Nach Horrornachricht Diät aufgegeben:-((
Hallo zusammen, also ich hatte im Jan. so schön mit WW angefangen, bin auch in die Gruppe gegangen hat richtig gut geklappt ist mir nicht schwergefal...
Mitglied inaktiv
WW-wie ist das mit hackfleisch roh und gebraten?
hallo ihr lieben, ich hatte heute 90 g schweinehackfleisch (also 6 points) gebraten in 4 g rapsöl, dann das überschüssige fett rausgeholt, gweogen ...
Mitglied inaktiv
NEUANFANG!!!!
Der unzähligste, aber ich gebe die Hoffnung nicht auf!!!! Der Sommer rückt näher und dieses Jahr möchte ich soooooo gerne mal nette Sommerkleidchen an...
Mitglied inaktiv
Weight Watchers Goldkarte
nach 1 Jahr Weight Watchers habe ich nun mein Zielgewicht erreicht und habe vor 14 Tagen meine Golkarte bekommen. Ich hatte immer den MonatsPlussPass...
Mitglied inaktiv
Auch wenn das hier das Diätforum ist...
..... sollten wir hier und heute mal eine Portion Kraft nach Winnenden zu unserer Dreikindmama schicken, deren Tochter den Amoklauf miterlebt hat und ...
Mitglied inaktiv
Kurz "Hallo" sagen
Huhu ich lebe noch.. zuerst lagen beide Kinder mit Magen-Darm-Grippe flach, jetzt ich und zudem bin ich total erkältet. Mein Kleine kommt jede Nacht ...
Mitglied inaktiv
***********Mittwochswieger*************************
Hallo an alle - habe das, was ich vorige Woche mehr hatte zum Glück wieder unten und stehe nun wieder bei 76,2. Höchste waren schon 77,5. lieb...
Mitglied inaktiv
Was kommt in eure Gemüsesuppe?
Ich esse mittags gern Gemüsesuppe...heute kommen auf jeden Fall als "Füllmaterial" 50 g Nudeln rein,und ich habe noch ein paar Möhren da. Was kann i...
Mitglied inaktiv
Ich habe einen neuen Rekord gebrochen :-)
Guten morgen habe mich heute morgen gewogen und ich hatte das erste mal weniger wie vor Weihnachten nämlich 101,3kg Mann was bin ich glücklich. ...
Mitglied inaktiv
Frage zu SIS
Hab eben hier ein wenig drüber gelesen ud auch letztens shcon im RUB. Hab ihr denn da wirklich gut mit abgenommen? Weil eigentlich lingt das ja übe...
Mitglied inaktiv
Wo ist eigentlich Franziska?
Suchend guck und nix find 
Franziska wo bist duhuuuuu?
Lg Silke
Mitglied inaktiv
KH arme Ideen fürs Abendessen gesucht ...
Hallo, soho, jetzt gabs ne Woche lang Tomatensalat mit Thunfisch oder Salat mit Hühnerbrust oder Spargel in Schinken oder Hüttenkäse mit Tomate...
Mitglied inaktiv
Burgerking boykottiert mich!!!
Hallo ihr lieben Bin gerade bei der Werbung im TV fast kolabiert: ich habe die letzten 9 Wochen auf alles verzichtet, sogar auf BK! UNd das haben s...
Mitglied inaktiv
Rezepz Zaubergrieß und Zauberpudding
Hallo! Für alle, die es interessiert, kopiere ich hier ml die Rezepte rein. LG Pia Zaubergriess Rezept: 250 ml Milch 20 gr. Weichweiz...
Mitglied inaktiv
Frust
Hi, ich bin neu in diesem Forum und will gleich einmal ein bißchen Frust loswerden. Ich mache seit ca. 5 Monaten wieder regelmäßig Sport (ca.2-3 Mal ...
Mitglied inaktiv
an die SIS Diätlerinnen............
Hallo mache jetzt nun seid letzten Samstag die Diät von SIS, und komme erstaunlich gut mit zurecht, ABER zum frühstück jeden morgen süß essen, kann ic...
Mitglied inaktiv
tag 14 unseres fastens
es ist tag 14 ich hoffe es geht euch gut. hier ist alles bestens. das essen fehlt mir nicht (wenn mir das jemand gesagt hat vorher habe ich ihm nic...
Mitglied inaktiv
Mal mir einen Anschiss abholen....
...möchte, oder ein Gemeinschaftsarschtritt ist dann doch besser gegen meinen Schweinehund. Boah ich sags euch die letzten 2 Tage waren wieder bzw wa...
Mitglied inaktiv
Mal eine WW-Frage hab - nur aus Neugier ;o)
Hallihallo, sagt mal, wieviel kcal hat denn bei WW ein Point??? Ich frag mich das schon eine ganze Weile ... als ich damals WW gemacht hab, ging es...
Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...