Mitglied inaktiv
Huhu, was meint ihr, wieviel Kilo man in einer bestimmten Zeit abnehmen kann. Es gibt ja immer so Versprechen: 3 kg in 3 Tagen. Was ist wirklich realistisch? Was habt ihr für Erfahrungen? lg Tanja
Kann dir kurz von meinen WW-Erfahrungen aus dem Jahr 2006 berichten: In den ersten 3 Wochen habe ich 5 Kilo abgenommen (wahrscheinlich hauptsächlich Wasser), danach immer so zwischen 200 und 700 g pro Woche. Empfohlen (aus gesundheitlichen Gründen) wird eine Abnahme von 500 g pro Woche. Klar hätte ich mir manchmal gewünscht, dass es schneller geht, aber 13 Kilo in 6 Monaten sind so gesehen doch gar keine schlechte Quote...
Das kann man so pauschal nicht sagen. Jeder Körper reagiert und arbeitet anders. Von einer gesunden und normalen Abnahme spricht man bei etwa 500g pro Woche. LG Pia
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