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Wievel Kilo?

Wievel Kilo?

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Huhu, was meint ihr, wieviel Kilo man in einer bestimmten Zeit abnehmen kann. Es gibt ja immer so Versprechen: 3 kg in 3 Tagen. Was ist wirklich realistisch? Was habt ihr für Erfahrungen? lg Tanja


Mitglied inaktiv

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Kann dir kurz von meinen WW-Erfahrungen aus dem Jahr 2006 berichten: In den ersten 3 Wochen habe ich 5 Kilo abgenommen (wahrscheinlich hauptsächlich Wasser), danach immer so zwischen 200 und 700 g pro Woche. Empfohlen (aus gesundheitlichen Gründen) wird eine Abnahme von 500 g pro Woche. Klar hätte ich mir manchmal gewünscht, dass es schneller geht, aber 13 Kilo in 6 Monaten sind so gesehen doch gar keine schlechte Quote...


Mitglied inaktiv

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Das kann man so pauschal nicht sagen. Jeder Körper reagiert und arbeitet anders. Von einer gesunden und normalen Abnahme spricht man bei etwa 500g pro Woche. LG Pia