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Trennkost

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Mitglied inaktiv

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Huhu Bin neu hier und habe gleich eine Frage: Wer hat denn schon mal Trennkost probiert und damit gute Erfolge erziehlt? LG Kügelchen


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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, ich hab schon mal mit Trennkost und Sport insgesamt 17 kg abgenommen. Ging wirklich gut. Habe gut ein halbes Jahr streng nur Trennkost gegessen und habe dann aufgehört als ich mich dran sattgegessen hatte und auch mal wieder nicht getrennt essen wollte. Bin im Moment auch wieder dabei meine Schwangerschaftskilos loszuwerden. Versuche es zur Zeit mit Schüssler Salzen zusammen mit bewussterem Essen (mehr Obst, Salat, Gemüse, kleinere Mahlzeiten) und ab Montag Aqua Cycling. Mal schauen, ob es mit mehr Disziplin klappt. Drück dir die Daumen für die Trennkost. Gruß Ela