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Frust

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Hi, ich bin neu in diesem Forum und will gleich einmal ein bißchen Frust loswerden. Ich mache seit ca. 5 Monaten wieder regelmäßig Sport (ca.2-3 Mal in der Woche) und es passiert überhaupt gar nichts. Es sind insgesamt nur 2,9 kg weniger, und daß obwohl ich echt auch darauf achte was ich esse. Vor lauter Frust war ich sogar schon kurz vor der Schoki :)), aber bin standhaft geblieben. Mir ist schon klar, daß meine Mukis auch was wiegen aber doch wohl nicht so viel. So, Frust ein bißchen weg - Schoki noch unversehrt (immerhin ein Erfolg :)))) ) LG FloToMo


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Antwort auf diesen Beitrag

Hi bei mir hat es auch ca 8 wochen gedauert bis richtig was losging,ich mache jeden tag sport,und habe mir jetzt angewöhnt abends keine kh mehr zu essen,also dranbleiben du hast ja nicht so viel zum abnehmen,bei mir sind es noch 7,5. lg natalie