Mitglied inaktiv
Hallo mache jetzt nun seid letzten Samstag die Diät von SIS, und komme erstaunlich gut mit zurecht, ABER zum frühstück jeden morgen süß essen, kann ich nicht, ich mag keine nutella und auch kein honig, esse wenn nur marmelade, aber jeden morgen?????mag gerne wieder wurst oder käse oder quark usw. wie macht ihr das???? Und was macht ihr wenn ihr mal kein mittag essen könnt,weil arbeit oder zu wenig zeit grad,esst ihr dann auch mal ne stulle als mittag????So liebe grüße daniela
Tja, das Frühstück...auch bei mir so ne Sache...Ich frühstücke ja fast nie, weil ich einfach keinen Appetit habe und es fehlt mir auch nicht (über den Tag gesehen). Ich weiß, dass es in der früheren Version von SIS erlaubt war, morgens Wurst und Käse zu essen, weshalb ich vllt eine gesunde Mischung empfehlen würde, wenn es für dich nicht anders geht. beim Mittagessen ist es so, dass ich schon immer schaue um die Mittagsstunden herum meine "Mischkost-Mahlzeit" zu mir zu nehmen. NOTFALLS esse ich mittags einen Joghurt und esse dann, sobald ich zu Hause bin mein "Mittagessen", nehme aber weniger KH als ich sonst nehmen würde. Hoffe, ich konnte etwas helfen=) LG, Hannah
danke dir, was heißt genau Mischkost Mahlzeit???
Naja, dein Mittagessen, die ganz "normale" Mahlzeit also, an der du ALLES essen darfst. 
Hi Süsse, ich liebe mein morgentliche süsses Frühstück und abends meinen leckeren Salat. Mittags ist das so ne Sache - meist ist man ja nicht zu Hause, aber ich fahre in der Zeit das Programm einfach weiter - Brot mittags, Obst, Jogurt... Aber dann gibts trotzdem abends bzw. nachmittags nichts anderes. Ich denke es macht schon Sinn, mehrere Stunden nichts zu essen. Mischkost heißt denke ich - von allem etwas, ausgewogen und vollwertig, gesund. Da esse ich dann immer normal was meine Familie auch iss einfach mit und meist was süsses im Anschluss. LG, Katja
ok ich danke dir, du gute seele,lol hast ja engelchen500 (meine gute freundin) schon so super geholfen und nu mir,danke danke liebguck
hallo, hast PN knutschiiii
Ich hab da immer Brot mit Butter und Tomate/Salat/Gurke , Salz und Pfeffer gegessen. Ich mag es morgens auch nicht so gern süß.
Hallo, wofür steht SIS? Klingt interessant. Könnt Ihr mir mal darüber schreiben? Gruß Amadeus
:-)
