Anbrika
Liebe Frau Klinkenberg, mein Sohn ist knapp 17 Monate alt. Seit seinem 11. LM verweigert er jegliche Form von Milch in flüssiger Form (egal ob Säuglingsmilch, Kindermilch, Kuhmilch, Kakao, Milch mit Früchten gemischt oder auch Müsli). Von einem Tag auf den anderen hat er plötzlich die Flasche komplett verweigert. Auch aus Tasse o. Trinklernbecher trinkt er keine Milch. Trinken tut er derzeit „nur“ Tee, Wasser und verdünnte Saftschorlen aus seiner Trinklernflasche o. Tasse in ausreichender Menge. Er isst z.B. aber Joghurt, Fruchtzwerge, Käse, Frischkäse, Quark und Milchbrei. Ich habe Bedenken wegen der Calcium-Versorgung, die ja für das Knochenwachstum so wichtig ist. Unser Kinderarzt riet uns, solange es geht, abends Milchbrei zu geben. Mein Sohn isst, soweit es geht, Familienessen mit, sein Speiseplan sieht im Moment wie folgt aus: Frühstück, 1-2 Sch. Brot mit Fruchtaufstrich, Käse oder Wurst, zwischendurch ein Joghurt, mittags Familienessen (warm) oder Gläschen, zum Nachtisch etwas Obstmus, nachmittags frisches Obst und / oder Joghurt o. Pudding, manchmal auch Kekse o. Kuchen (nicht täglich), abends bisher ein wenig bei uns mit und danach eine Portion Milchbrei mit Früchten gemischt. Zunehmend lehnt er den Milchbrei ab und will auch abends komplett bei uns mitessen. Wie kann ich eine ausreichende Calciumversorgung sicherstellen, bzw. was und wie viel sollte er deshalb essen? Und haben Sie ein paar Tipps für Abwechslung im Speiseplan? Vielen herzlichen Dank!
Veronika Klinkenberg
Liebe „Anbrika“, es freut mich, dass Sie mich um Rat fragen. Ihr kleiner Schatz isst die verschiedensten Milchprodukte – Joghurt, Fruchtzwerge, Käse, Frischkäse, Quark und Milchbrei. Das ist doch schon etwas – so schlecht sieht es gar nicht aus. Etwa 300ml/g an Milch und Milchprodukten werden für dieses Alter empfohlen, damit die Kleinen mit allem - insbesondere mit Calcium - ausreichend versorgt sind. Am besten auf mehrere Portionen über den Tag verteilt. Das zu erreichen ist gar nicht so schwer, wenn eine verschiedene Auswahl an Milchprodukten akzeptiert wird. Außerdem lässt sich Milch zusätzlich ja recht gut ins Essen schmuggeln (Pürees mit Milch, Mehlspeisen, Gemüsecremesuppen etc.). Zum Frühstück ein Käsebrot mit einer Scheibe mildem Schnittkäse, zwischendurch ein kleiner Becher Joghurt und abends eine kleinere Portion Milchbrei und schon ist es geschafft. Anstelle des Milchbreies können Sie es mit einem Müesli versuchen. Wir führen z.B. Kinder-Bio-Müesli in drei Sorten (Früchte, Schoko und Beeren) in unserem Sortiment. Oder es steht Kräuterquark mit Pellkartoffeln, eine Gemüsecremesuppe oder Gemüse-Kartoffel-Püree mit Milch oder eine Mehlspeise (Milchreis, mit Quark gefüllter Pfannkuchen) bzw. Pudding auf dem Speiseplan. Bieten Sie zwischendurch immer wieder einmal grüne Gemüse, die Calcium liefern - Brokkoli, Fenchel, Grünkohl – an. Und dann möchte ich Mineralwasser nicht vergessen. Es gibt sehr calciumreiche Mineralwässer (Ca > 150mg/l), die zusätzlich die Calciumversorgung unterstützen. Ich bin mir sicher Sie schaffen es ausreichend „Milchhaltiges“ zu finden, zumal der Kleine ja offensichtlich Milchprodukten gegenüber ganz offen ist. Zusätzlich würde ich bei flüssiger Milch nicht locker lassen. So kann man z.B. Milch und Sauermilchprodukte (Buttermilch, Kefir) mischen und daraus einen leckeren Milchshake für die ganze Familie zaubern. Außerdem ändern die Kleinen ihre Vorlieben immer wieder einmal. Der Ernährungsplan Ihre Söhnchens sieht sehr abwechslungsreich aus. Da gibt es nichts zu „meckern“. Broschüren des aid (www.aid-medienshop.de), eine gut sortierte Buchhandlung oder regionale Veranstaltungen (wie z.B. ein Kochkurs für Eltern und Kinder beim Landwirtschaftsamt oder der Volkshochschule) können viele Inputs geben. Vielleicht wäre das einmal etwas für Sie und Ihren Spatz? Sie sind auf einem sehr guten Weg. Viele Grüße aus Pfaffenhofen Veronika Klinkenberg
Ähnliche Fragen
Guten Tag, mein Sohn 11 Wochen alt bekommt aptamil comfort aufgrund der Bauchschmerzen. Musste leider abstillen. meine Freundin sagte mir, dass sie die Milch immer nur hin und her schwenkt und somit die Bläschen verhindert die ja häufig die Bauchschmerzen zubereiten. ich habe aber mal gelesen, dass die Nährstoffe durch das schütteln erst ...
Guten Tag, mein 11 Wochen alter Sohn hat von gestern 22 Uhr bis heute 5 Uhr eine Windel gehabt die kaum voll war. Also also nicht so voll wie sonst. er hat um 2:30 Uhr ungefähr ein Fläschchen bekommen was ich im Halbschlaf gemacht habe und ich habe total die Angst, dass ich auf 120ml nur 90g Pulver gemischt habe. er hat auch nicht alles a ...
Guten Tag, wie lange kann ich die Milch "stehen" lassen und dann nochmal weiter füttern? mein Sohn (2 1/2 Monate) macht nämlich gerne mal Pausen zwischen dem trinken oder trinkt macht in die Windel und nach dem wickeln möchte er dann weiter trinken. Jetzt bin ich mir jedes Mal unschlüssig ob ich ihn die Milch nochmal anbieten kann oder ob da ...
Hallo mein Sohn ist jetzt knapp 6,5 Wochen alt und trinkt wieder so schlecht. Er hatte 2 wochen super getrunken und seit vorgestern wieder total unruhig und wenig.. Neuerdings schnalzt er auch so an der flasche, dockt sixh ab und verschluckt sich vermehrt.. Dreht sich weg, durchstreckt sich zu einer Banane, zappelt nut rum Vorher sind ...
Guten Tag, mein Sohn ist heute 7 Monate alt und macht seit einpaar Tagen nur noch 2 schläfchen. Nun ist es mit der Milch etwas komplizierter geworden. Er bekommt seit 1,5 Monaten mittagsbrei und seit 2 Wochen den Abendbrei. Es sieht so aus 7:00 - aufwachen 9:00- ca. 120 pre 10-12 Uhr- mittagsschlaf 12:15- Glas Mittagsbrei + ha ...
Sehr geehrte Frau Schwiontek, Unser Sohn ist jetzt 20 Monate alt. Er wurde nach seiner Geburt 7 Monate lang gestillt und hat danach Premilch bekommen. Mit 5 Monaten haben wir die Beikost begonnen. Seit er 1 Jahr ist haben wir ihn sukzessive am Familienessen teilnehmen lassen. Er hat aber immer abends und nachts Premilch vehement verlangt und be ...
Hey, mein Sohn 8 Monate bekommt immer noch die AR Jetzt sagte unser KiA wir könnten ruhig wieder umstellen und er denkt das das vorbei wäre Dummerweise ging das alles sehr schnell sodass ich gar nicht gefragt habe, worauf ich denn wechseln sollte . Pre oder 1er? 1er ist glaube ich etwas sämiger als pre ? Würde die mehr zusagen ? Oder doch liebe ...
Hallo, mein Sohn (1 Jahr) wurde voll gestillt (nur anfangs etwas per). Er isst schon lange sehr gut und trinkt gern Wasser. Ein Fläschchen mit pre wird verweigert. Kuhmilch wird ab und an mal aus dem Becher getrunken. Nun arbeite ich wieder und er wurde nun die letzten beiden Wochen nur noch selten gestillt. Langsam hat er auch kein Interesse ...
Hallo 🙋🏻♀️ Ich habe mal eine Frage? Meine Tochter ist 9 Monate alt und ich frage mich ob sie genug Milch bekommt? Sie bekommt Früh 230ml Pre Nahrung. Mittags ein Gläschen o. selbst gekocht (Fleisch/Karotffel etc., Gemüse) Nachmittag Obst-Getreide Brei Abends eine Schnitte oder ein Milchbrei (230-250g) das Wechsel ich jeden T ...
Hallo 🙋🏻♀️ Ich habe mal eine Frage? Meine Tochter ist 9 Monate alt und ich frage mich ob sie genug Milch bekommt? Sie bekommt Früh 230ml Pre Nahrung. Mittags ein Gläschen o. selbst gekocht (Fleisch/Karotffel etc., Gemüse) Nachmittag Obst-Getreide Brei Abends eine Schnitte oder ein Milchbrei (230-250g) das Wechsel ich jeden T ...