Waswissenwill
So mal eine Essensfrage: L. ist ja mit ihren 14 Monaten eher leicht: 8,6 kg. Sie isst auch wie ein Mäuschen den ganzen Tag - Brei gar nicht (noch nie) und das andere sehr wenig. Sie kommt auch nicht, wenn sie Hunger hat, ist sehr zufrieden. Das war aber beim Stillen schon so. Allerdings würde sie nach jeder festen Mahlzeit eine Milch trinken, wenn man sie ließe. Momentan kommt sie auch zweimal nachts für ca. 160-180 ml Milch obwohl sie schon seit Anfang an durchschlief.Sie isst frühs dann auch eine Flasche um 9 Uhr, da vom Brot nicht viel im Magen landet. Mittags gegen 13 uhr dann ein Brot (auch mit Käse oder Butter weil sie das gern isst) und zwischen drin eine Banane/Weintrauben/Hirsekringel oder so und dann um 17 Uhr warmes Essen, 19 Uhr Flasche. Also sie bekommt sehr viel Milch und das ist ja eigentlich in dem Alter nimmer gut (max. 300 ml pro Tag inkl. Milchprodukte) Eigentlich halte ich von Trinkbreis nicht viel, aber vielleicht würde es ja mehr sättigen und wir könnten alle (Familienbett) mal wieder schlafen Jetzt hab ich überlegt, ihr Abendfläschchen gegen Trinkbrei oder Honigschleim zu ersetzen? Was meinen Sie? Eigentlich möchte ich aber am Liebsten ganz von der Flasche weg.
Veronika Klinkenberg
Liebe „Waswissenwill“, ich kann mir vorstellen, dass das für Sie ein wichtiges Thema ist und Sie hier bald vorankommen möchten. Es gibt Kinder, bei denen es viel Geduld und Unterstützung benötigt sie an festes Essen heran zu führen. Sie sind mit der Milch einfach rundum zufrieden und wählen lieber den einfacheren Weg. Nicht nur für ein gesundes Gedeihen ist es ratsam die Kleine an eine ausgewogene gesunde Ernährung zu gewöhnen. Sondern auch was die Gesamtentwicklung anbelangt ist es wichtig, dass Kinder in diesem Alter möglichst viel festes Essen bekommen, das sie kauen müssen und mit dem sie den Umgang mit dem Löffel üben. Die Sprachentwicklung hängt z.B. eng mit dem Kauen zusammen. Wie Sie schon vermuten ist ein Trinkbrei oder Honigschleim keine optimale Lösung. Denn das ist ja wieder etwas was mit wenig Mühe getrunken wird und auf Dauer zu keinen gesunden Essgewohnheiten führt. Wenn dann würde ich eine Portion dieser energiereichen Trinkmahlzeit aus einem Becher zusätzlich zur Abendmahlzeit kombinieren. Ganz wichtig ist es, dass im Anschluss daran die Zähnchen zu putzen. Jetzt im Kleinkindalter spürt Ihr Mädchen noch intensiver jede Spur von Unsicherheit und Angst und entwickelt immer mehr ein Gespür dafür, was sie anstellen muss, um ihren Willen durchsetzen zu können. Als Außenstehende fällt es mir natürlich leichter Ratschläge zu geben, aber ich kann Sie nur ermutigen möglichst alle Kraft zusammen zu nehmen und konsequent und sicher vor zu gehen. Versuchen Sie in kleinen Schritten die Milch immer mehr zu reduzieren. Ihr Mädchen darf bezogen auf die Größe etwas Gewicht zulegen, das stimmt. Aber haben Sie keine Angst, dass das Gewicht nach unten rutscht, wenn Sie weniger Milch anbieten. Kinder sind sehr schlau, sie verfügen über ein unverfälschtes Regelsystem und sie verhungern nicht vor vollem Teller. Dass das Essen fester Nahrung grundsätzlich geht, zeigen die Miniportionen. Auch haben Sie die Kleine regelmäßig dem Kinderarzt vorgestellt. Nehmen Sie sich wirklich ein paar Mahlzeiten vor und da gibt es nur festes Essen. Auch nachts würde ich die Kleine schrittweise von ihren Fläschchen entwöhnen. Eine schonende Methode ist eine immer kleinere Menge immer stärker verdünnte Milch zu geben. Oder Sie geben nur ein paar Schlucke aus der Tasse. So geben Sie Ihrem Kind die Chance sich die Energiemengen tagsüber zu holen. Machen Sie das ganz in Ruhe. Druck ist nichts, aber sind Sie konsequent. Ein nett gedeckter Tisch, eine Auswahl an gesundem Essen, das ist richtig. Ganz wichtig ist aber auch, dass die Mahlzeiten in entspannter Atmosphäre stattfinden, dass sich nicht die ganze Aufmerksamkeit auf die Kleine und ihre „Essverhalten“ konzentriert. Unterhalten Sie sich über belanglose Dinge, essen Sie mit Genuss vor Ihrem Kind, machen Sie keine große Sache daraus, ob und wie viel sie isst. Vielleicht kommt Ihr Töchterchen mit unseren Kleinkindprodukten noch besser zurecht. Lassen Sie sie viel selbstständig essen, mit den Fingerchen das Essen erforschen und zum Mund führen, mehr oder weniger gut mit dem Löffelchen essen. Damit sie ausreichende Mengen bekommt, würde ich die Kleine aber möglichst noch zufüttern. Wenn die Milch schrittweise weniger wird, wird sich Ihre Tochter ganz automatisch mit der Löffelkost und anderen Mahlzeiten anfreunden (müssen). Die Erfahrung zeigt, fällt die sichere Milch weg, klappt das Essen und Trinken viel besser und die Kinder essen mehr bei den altersüblichen Mahlzeiten . Wenn Sie konsequent vorgehen und in Ruhe Ihren Standpunkt vertreten und Ihre Sicherheit zeigen, wird sich etwas in kleinen Schritten in Bewegung setzen. Sie schaffen das. Ich wünsche Ihnen viel Erfolg und das notwendige Durchsetzungsvermögen Veronika Klinkenberg
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