Hallo Frau Frohn, können Sie mir ein Grundrezept für den Nachmittagsbrei nennen?  Ich habe leider unterschiedliche Rezepte gelesen wo sich vorallem die Ölzugane sehr unterscheidet. Zudem würde es mich interessieren ob es empfehlenswert wäre auch mal beim Öl zu wechseln, also neben Rapsöl auch mal Leinöl, Butter oder Nussmus hinzufügen? Wie wäre das beim Leinöl, da habe ich mal gelesen es solle nicht mehr als 1/2 Teelöffel pro Brei hinzugefügt werden, stimmt das?    Vielen Dank