kk83
Hallo, mein Sohn ist jetzt 13 Monate alt und ich bin mir unsicher ob die Ernährung ok ist oder ob ich etwas ändern muss. Leider isst er noch nicht so am Familientisch mit (probiert - aber nur ganz wenig) und er trinkt kein Wasser. Bin jetzt dazu übergegangen die selbst angerührten Breie in "Suppenform" zu füttern und zu den Mahlzeiten 2 Teile Wasser mit 1 Teil Saft anzubieten. Dann trinkt er etwas - Wasser oder wenn der Saftanteil niedriger ist, schlägt er gleich weg nachdem er es probiert hat. morgens: 230 ml 2er-Milch und 1 Scheibe getoastetes Vollkorntoastbrot - ohne Aufstrich oder mit wenig Marmelade oder Kräuterfrischkäse ca. 2 Std. später: Getreide-Obst-Brei mit Getreideflocken von Hipp (statt 100 ml Wasser nehme ich 170 ml Wasser - Obst nur ca. 70 g) MIttagessen: 250 g Hipp-Gläschen mit ca. 30 g Obstmus (zusätzlich 20 g Wasser ins Obstmus) nachmittags: Getreide-Obst-Brei mit Getreideflocken von Hipp (statt 100 ml Wasser nehme ich wieder 170 ml Wasser, Obst nur wieder ca. 70 g) abends: Milchgetreidebrei von Hipp, z. B. Hafer-Apfel, statt den 50 g Milchbreipulver isst mein Sohn 60 g + das dazugehörige Wasser (da nehme ich auch so viel dass es eher flüssig ist), selbst dann ist er manchmal noch hungrig und isst etwas trockenes Vollkorntoastbrot. Am Tag ca. 5 - 10 Hirsekringel von Hipp - sonst keine Süßigkeiten. Öfters fällt ein Getreideobstbrei weg, dafür bekommt er dann ein Bäckerbrötchen ohne Aufstrich oder mit wenig Kräuterfrischkäse und frisches Obst ca. 50 - 100 g. Aber einen Getreideobstbrei am Tag füttere ich immer wegen der Flüssigkeitszufuhr. Seitdem ich das mit dem Saft eingeführt habe trinkt er etwa 100 ml Flüssigkeit davon täglich- wenn er statt dem GOB Brötchen bekommt , trinkt er etwa 150 ml Flüssigkeit täglich. Wie ist ihre Einschätzung zu seinem Ernährungsplan? Haben Sie Ideen wie ich als nächstes festes Essen einführen kann? Ab September geht mein Sohn in eine Krippe und da müsste er schon festes Essen essen können. Reicht die Flüssigkeitsmenge? Welches Gemüse könnte ich als Rohkost einführen? Salatgurke isst er nicht - landet alles auf dem Boden. Was empfehlen Sie noch als Brotaufstrich? Vielen Dank. kk 83
Anke Claus
Liebe „kk83“, der Plan sieht prima aus! Ein allgemeiner Plan/eine Richtlinie fürs Kleinkindalter könnte grob so aussehen: Morgens: Milch + Brot oder Müesli Vormittags: Obst, Gemüse + Knabberei, nur Knabberei, nur Gemüse, Obst oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt Mittags: Gemüse, Beilage und 2-3 mal Fleisch und einmal Fisch Nachmittags: nach Bedarf etwas Obst, Gemüse + Knabberei oder Getreide-Obst-Brei, hin und wieder ein kleiner Joghurt Abends: Milchbrei mit Obst/Gemüse, Brot + Käse plus Gemüsesticks, Milch, Müesli Wann die Kleinen richtig Interesse an der Familienkost bekommen ist sehr individuell. Sie machen es ganz richtig, dass Sie Ihrem Kleinen immer wieder etwas anbieten. Gerne können Sie auch etwas vom Mittagessen zu seinem Brei kombinieren. Klappt das gut können Sie immer mehr in Richtung Familienessen gehen. Bis dahin ist er mit den Breien bestens versorgt. Versuchen Sie nur das Trinken entspannt zu sehen – „machen“ Sie hier gar nicht so viel! Bei einem gesunden Kind kann man sich ganz auf das Durstgefühl verlassen. Rühren Sie die Breie ruhig wieder „normal“ an und reichen Sie hauptsächlich Wasser als Getränk – das ist der beste Durstlöscher. Wenn Ihr Kleiner wirklich Durst hat, dann wird er auch gerne das Wasser annehmen. Üben Sie das Trinken frohgemut weiter. Ruhig mal mit einem „normalen“ Becher versuchen. Manche Kinder mögen es gerne wenn das Wasser etwas erwärmt wird. Es hilft wirklich nur immer wieder geduldig aber ohne Zwang etwas anzubieten und selbst ein Vorbild zu sein und vor dem Kleinen wie selbstverständlich etwas zu trinken. Prosten Sie ihm frohgelaunt zu. So wird das Trinken positiv belegt. Behalten Sie die Windel im Blick. Ist sie regelmäßig gut nass und schwer ist Ihr Kleiner wunderbar mit Flüssigkeit versorgt. Bei den Brotaufstrichen gibt es viele gute Möglichkeiten. Der Brotbelag muss gar nicht kompliziert sein. Brote können dünn mit Butter oder Margarine bestrichen werden, einfach das, was auch Sie selbst im Haushalt nutzen. Oder schlicht „pur“ gereicht werden. Auch etwas Frischkäse ist geeignet. Das machen Sie ganz richtig. Übliche Wurstsorten wie die beliebte Leberwurst (Streichwurst) oder Fleischwurst (Lyoner) etc. sind sehr fettreich, salzig und können zudem viele Zusatzstoffe enthalten. Darauf würde ich noch verzichten. Hin und wieder etwas magerer gekochter Schinken oder Putenwurst oder magerer Schnittkäse sind hier bessere Alternativen. Ein idealer kindgerechter Brotaufstrich sind unsere HiPP Bio-Fleischzubereitungen, die sie evtl. mit frischen Kräutern verfeinern können. HiPP Fleischzubereitungen bestehen aus hochwertigem Fleisch, sind strengstens kontrolliert und enthalten kein Salz. Dies ist ein großer Vorteil gegenüber Wurst, die im normalen Handel gekauft wird. Denn die enthält in der Regel mehr Salz als für das Kind empfohlen wird und andere Stoffe, die in der Säuglingsernährung unerwünscht sind. Als fruchtige Alternative sind unsere HiPP Früchtebreie sehr beliebt. Und das ganze ohne Zuckerzusatz. Hat Ihr Kleiner schon Zähnchen und ist geübt im Kauen? Dann können Sie ihm gerne auch Rohkost wie Gurke, Tomate, Avokado,… anbieten – einfach das, was es bei Ihnen auch gibt. Viel Freude mit Ihrem Kleinen und einen schönen Tag! Herzliche Grüße Anke Claus
Ă„hnliche Fragen
Guten Tag, wie sollte denn der Speiseplan bei einem 10 Monate altem Säugling aussehen? Unserer sieht aktuell so aus: Morgens ca 150ml 1er Milch Vormittags ca 120ml 1er Milch Mittags Kartoffel-/Gemüse Brei mit Fleisch oder Fisch. Etwas Obstgläschen zum Nachtisch Vor dem Mittagschlaf nochmals ca 100ml 1er Milch Spätnachmittag ...
Hallo, meine Tochter ist 10 Monate alt und ein bisschen auf ihrer Gewichtsperzentile abgerutscht, deshalb möchte ich mir gern nochmal Sicherheit zu unserem aktuellen Speiseplan holen: 9 Uhr Milch-Getreidebrei aus PRE und Dinkel 12 Uhr Gemüse-Kartoffel-Fleisch mit 10 g Rapsöl 15 Uhr Getreide-Obst-Brei mit 10 g Öl und 1 EL Mandelmus 1 ...
Guten Tag, Ich hätte gerne ihre Meinung Änderungsvorschläge für den Ernährungsstil meines Baby gewusst. Zwischen 3:00 und 5:00: 200ml Pre, verdünnt möchte es gerne abschaffen Zwischen 8-10 Uhr Frühstück (Brot, eventuell GOB) Zwischen 12:00 und 13:30 Mittag Familientisch EV.Obstbrei NM/Abends (16:00 bis 18:00) GOB oder Brot,Milchbrei ...
Hall! Ende März wird unser Kind 10 Monate alt. Iwie viel/oft sollte er essen? Derzeit: frühmorgens 200ml Milch, Mittags Brei ca. 180g, manchmal danach 130ml Milch (trinkt noch kein Wasser....), später bisschen Obst/Kekse, abends Milchbrei ca. 200g, danach 130ml Milch. Variiert natürlich, Gesamtmenge dürfte ungefähr gleich bleiben. Zu ...
Guten Tag Frau Schwiontek, gerne würde ich Sie um Ihre Meinung und Verbesserungsvorschläge zum Ernährungsplan meines Sohnes (bald 11 Moante) bitten. Sein ungefährer Ernährungsplan sieht momentan so aus: 7- 8 Uhr: ein Gläschen Porridge (diesen möchte ich uns demnächst für uns beide selbst machen oder halt im Sommer Overnight Oast oder auf M ...
Guten Tag, ich bitte Sie um Ihre Einschätzung, da ich gerade ziemlich verunsichert bin was die Ernährung von meinem Sohn angeht. Er ist 13 Monate alt und gesund. Kam bereits mit 4 Kilo zur Welt und wiegt nun 11,5 kg bei 80cm Größe. Seit ein paar Wochen isst er super schlecht, sodass es nun wieder mehr pre-milch gibt. Das Essen wird oft komple ...
Guten Tag, unserer Tochter ist jetzt 10,5 Monate. Ihr Ernährung sieht in etwa so aus: 8.00 Pre Milch 160 ml 11.30 Brei mir Gemüse und Fleisch 13.30 Pre Milch 100 ml 15.30 Obst als Fingerfood und/oder Obst-Getreide-Brei 18.30 Abendbrei + Fingerfood 19.30 100ml Pre vorm Schlafen In der Regel hat sie nachts noch eine Flasche ...
Guten Tag Frau Frohn, unser Sohn ist 10 Monate und trägt Größe 74/80 und wiegt knapp über 10 kg. Er ist kräftig, aber nicht dick. Er isst tagsüber 4x Brei - insgesamt ca 600-700g und trinkt in 24h ca 700ml Milch (Hipp 1er). Wir haben seit dem 5. Monat mit Beikost angefangen und danach immer Wasser angeboten. Er nimmt nur Mini Schlucke - also ei ...
Liebe Frau Frohn, ich bin mir so unsicher bezüglich der Ernährung meines Sohnes (11 Monate). Vielleicht können Sie mir helfen und mir sagen, ob die Ernährung so passt?   Der Speiseplan meines Sohnes sieht wie folgt aus: 8:00 Uhr Frühstück: 220 g Babymüsli, angerichtet mit Hafermilch und 20 g Müsli (man soll ja noch keine Kuhmilch nehm ...
Hallo Frau Frohn, meine Tochter ist 21 Monate alt und wir haben immer wieder Probleme mit dem essen. Sie hat insgesamt sehr spät mit Brei angefangen und isst erst seit Januar überhaupt etwas mit Stückchen. Vorher wollte sie nur feinpüriertes. Zwischendurch gab es dann einen rückschritt und sie wollte wieder keine Stückchen. Das hat so d ...