Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Wie oft Fleisch für Kleinkinder ?

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Wie oft Fleisch für Kleinkinder ?

Mitglied inaktiv

Hallo Birgit, wie oft sollte ein Kleinkind in der Woche Fleisch essen ? Für Babys wird ja 6-7 mal wöchentlich Fleisch empfohlen, für Erwachsene dagegen nur ca. 2 x wöchentlich. Mein Sohn wird bald 2 Jahre. Liebe Grüße, Cordula


Birgit Neumann

Birgit Neumann

Hallo Cordula so 4-5 mal pro Woche wäre okay. Denn auch Wurstkonsum wäre zu berücksichtigen. Fleisch ist jedoch ein wertvoller Lieferant für Eisen und sollte deswegen schon mindestens zwei die Wochen gegeben werden. Empfehlungen dür Mengenangaben sind immer schwierig, denn sie müssen mit den individuellen Essgewohnheiten kompatibel sein. Kennst du schon folgende Site? http://www.nutrichild.de/artikeldetails.php?aid=1277 Gruss Birgit


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