Frage an
Dipl.-oec.-troph.
Birgit
Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin
Hallo Birgit. Vielen Dank vorab für deine hilfreichen Antworten und die Zeit und Mühe, die du hier für uns investierst. Ich habe mal wieder eine kleine Frage zum Thema Calciumbedarf. Meine Tochter (9 1/2 Monate) bekommt zur Zeit lediglich abends ihren Milch-Getreidebrei mit 200ml Vollmilch. Muttermilch oder Flasche bekommt sie gar nicht mehr. Reicht das aus oder braucht sie mehr? Vielen Dank und liebe Grüße
von Rosarot6835 am 30.09.2022, 19:43
Hallo Rosarot6835 Kuhmilch sollte im ersten Lebensjahr besser nicht ausschließlich gegeben werden, sondern besser nur ergänzend zu Säuglingsmilch oder Pre-Milch oder Muttermilch. Individuell gesehen kann das, entsprechend den individuellen Gegebenheiten, natürlich (ab Familienkostalter) auch anders gehandhabt werden. Deine individuelle Frage zur Milch kannst du einfach nochmal bei Frau Schwiontek und Kolleginnen ins Forum "Milch und Beikost" einstellen. Sie kann dich dazu beraten, ob es in eurem Fall besser wäre den Milchbrei mit Säuglingsmilch zuzubereiten oder ob es allgemein gesehen auch weiterhin für die Nährstoffzufuhr ausreichend wäre, wenn du diesen mit Kuhmilch kochst. Mehr kann ich dir dazu leider nicht schreiben. Ich kann mich nur auf die offiziellen Empfehlungen beziehen und diese sind, wie oben geschrieben: im ersten Lebensjahr entweder Säuglingsmilch oder Pre-Milch oder Muttermilch und dazu kann noch Kuhmilch kommen. Kuhmilch kann im Milchbrei (bis zu 200 ml täglich) gegeben werden. Dafür ersetzt sie in dem Fall die Säuglingsmilch/Muttermilch im Brei. Grüße Birgit N. P.S. dies sind calciumreiche Lebensmittel für Babys und Kleinkinder: ganz pulverfein gemahlene Mandeln in Backwaren oder weißes Mandelmus in Brei oder als Brotbelag, Fenchel, Kichererbsen platt gerdückt oder püriert (Brotaufstrich), Sesammus, grüne Blattgemüse (vor allem Kohlrabiblätter, ganz fein geschnitten) Brokkoli (Kochwasser mitverwenden), Haferflocken, Vollkorngetreide, Datteln, Eigelb, .. . Lebensmittel, die die Calciumaufnahme aus der Nahrung blockieren: Oxalsäure (im Spinat, in Mangold, in Rhabarber), zu eiweißreiches Essen, manche Wurstwaren und diverse Fertigprodukte. Sehr förderlich für die Calciumaufnahme ist Sonnenlicht und Bewegung im Freien. Koche und backe viel mit Haferflocken, Mandelmus, Datteln. Die Kombination mit Zitrusfrüchten, Tomaten, Trauben, Äpfel, etc (sowie auch fermentiertes Gemüse) kann die Calciumaufnahme generell und zusätzlich positiv beeinflussen.
von Birgit Neumann am 02.10.2022
Noch eine Frage: Darf ich rote Beete zu Brei pürieren, einfrieren und im Kühlschrank auftauen lassen und dann füttern? Oder zählt das auch zu erwärmen? Es kämen dann vielleicht noch warme Nudeln dazu, alles andere ist kalt. Vielen Dank!
von Rosarot6835 am 02.10.2022, 18:27
Hallo Rosarot6835 das kannst du schon mal machen. In dem Alter ist das schon mal okay. Du dürftest die Rote Bete auch anwärmen. Sofern du das nicht täglich machst und deine Tochter davon Unmengen essen würde... Grüße Birgit N.
von Birgit Neumann am 02.10.2022
Hallo Birgit, ich habe schon mal wegen Blähungen bei Joghurt geschrieben, nun habe ich weitere Fragen an dich. Meine Tochter ist 13 Monate alt, bis jetzt habe ich sie morgens und abends noch gestillt, doch sie stillt sich gerade selbst ab und verweigert die Brust. Laut Kinderärzti verträgt sie keine Milchprodukte und Soja und Fruchtzucker ist au...
luca wird jetzt 1 jahr alt und man sagt ja das sie milch und joghurt trinken/essen koennen. jetzt erzaehlt mir meine schwiegermuter immer wieder das er ja dann fruchtzwerge (joghurt) essen kann das haette sie ihren auch gegeben da da ja soviel calcium drin waere, es ist etwas nervig. ich moechte ihm keine fruchtzwerge geben da ich meine das dort se...
... wenn das Kind (4 Jahre, 8 Monate) keine Milch trinken soll (laut Arzt für drei Monate) und andere Milchprodukte nur in Minimengen isst? Sollte man zu Kalziumkautabletten greifen?
Hallo, ich suche für meine Tochter ein calciumreiches Mineralwasser, da sie Milch schlecht verträgt. Nun haben die meisten leider auch viel Natrium und sind nicht für Säuglingsnahrung geeignet. Förstina z.B. 33. Kann ich das meiner Tochter trotzdem anbieten? Sie ist 15 Monate alt. Oder ist zuviel Natrium schädlich? Danke und lieben Gruß
Liebe Frau Neumann, ich habe unseren Sohn (genau 1 Jahr alt) vor ca. 3 Wochen - leider - abgestillt. Allerdings haben wir in der Zeit das Land gewechselt (nun wieder in Deutschland) und haben erst ein HNO-Virus und danach vor ca. 1 Woche ein Magen-Darm-Virus gekriegt, vermutlich ein Norovirus. Der Kleine akzeptiert momentan nur Hühnersuppe (...
Guten Tag, Ich finde es total schwierig sicher zu stellen, dass meine Kinder genügend Calcium bekommen, da sie keine Milchprodukte zu sich nehmen können. Ich habe von Valser-Wasser ein Produkt mit extra Calcium und Magnesium gefunden (Auf Flasche steht: 435),, ebenso gibt es online so Calciumtabletten (300mg) für Kinder. Er müsste glaub ca 700m...
Hallo! Ich frage mich schon länger, wie stark eigentlich der Verlust von Nährstoffen beim Kochen/Backen ist. Sind noch Vitamine im DIY TK Obstbrei ("Eis" am Stiel) und zählt das Kartoffelpüree mit der Milch darin zu den calciumhaltigen Speisen? Danke und liebe Grüße
Hallo Birgit, unsere Tochter, fast 11 Monate, bekommt den Getreidebrei bisher ohne Milch zum Frühstück. Es passt so vom zeitlichen Ablauf besser. Ich stille nach Bedarf, wobei sie tagsüber nicht sehr viel trinkt - es scheint mir eher als kurze Durstlöscher/Erholpausen zu dienen. Abends/nachts stille ich mindestens 2x. Ist damit ihre Calcium-Zu...
Liebe Frau Neumann, unser 14 Monate alter Sohn trinkt momentan jeden Morgen als erste Mahlzeit und jeden Abend vor dem Schlafen jeweils ein Fläschchen mit circa 240 ml Pre-Milch, und das sehr gern. Zudem isst er vier feste Mahlzeiten (2. Frühstück, Mittagessen, Snack, Abendbrot). Ich frage mich, ob die Fläschchen allein seinen Calciumbedarf ber...
Liebe Birgit, wie kann ich den Calcium bedarf meines 14 Monate alten Babys decken wenn ich keine Kuhmilch zum trinken gebe? Wie viel Milchprodukte sind pro Tag erlaubt? Und wie viel pre sollte in diesem Alter noch gegeben werden? Liebe Grüße
