Anna203
Hallo, meine Tochter wird Donnerstag 22 Wochen. Sie bekommt Mittags Gemüse-Kartoffel-Brei 2x die Woche mit Fleisch Nachmittags bekommt sie seit ein paar Tagen Getreide-Obst-Brei Habe manchmal das Gefühl das sie vom Mittagessen nicht satt wird ! Sie bekommt 220g selbstgekochtes. Koche alles Selbst. Woran kann das nur liegen? Sonst bekommt sie am Tag: 8Uhr 200ml Milch 12Uhr 220g Brei 15Uhr 200g Brei 19Uhr 240ml Milch 120ml Flüssigkeit über den Tag (20ml Karottensaft mit 100ml Wasser) Sie ist jetzt 71cm und schon bei 8700g ! ! ! Wäre Fingerfood auch eine Gute Idee das sie sich mit dem Essen mehr auseinander setzt? Ab wann könnt ich damit anfangen? Danke schonmal Grüße Anna203
Hallo Anna203 hast du Öl im Brei? Das Grundrezept für den GKF-Brei lautet so: 100g Gemüse 50g Kartoffeln 20-30g Fleisch 2 EL Obstsaft (Vit C-reich) 8g Öl Wenn du diese Komponenten im Brei hast, müsste dein Baby (bei 220g) eigentlich schon tendentiell satt werden. Kartoffeln haben mehr Stärke und dadurch Kohlenhydrate als Gemüse. Sie werden im Verhältnis, mit etwa der Hälfte der Menge des Gemüseanteils berechnet. Wasser musst du so viel hinzu geben, wie es fürs Pürieren und Essen nötig ist. Gemüse hat kaum sättigenden Nährwert, es liefert aber jede Menge gesunder Stoffe. Erst durch Kartoffel und Öl, und schliesslich Fleisch macht der Brei erst richtig satt und zufrieden. Man rechnet etwa mit der Hälfte an Menge der Kartoffel im Verhältnis zum Gemüse. Ca 20-30g Fleisch 4-5 mal die Woche bzw ca 150-200g Fleisch die Woche werden empfohlen. Es gibt im Wesentlichen drei Breitypen: den Mittagsbrei: bestehend aus Gemüse, Kartoffel, Öl und Fleisch dem nachmittäglichen Getreide-Obstbrei: bestehend aus Getreide, Obst und Öl/Butter und dem Abendbrei: bestehend aus Milch, Getreide und etwas Obst(saft) Die restlichen Mahlzeiten sind: Muttermilch nach Bedarf oder Säuglingsmilch in empfohlener Menge eine Art Fahrplan für die Beikost. klassische Variante: Morgens: Milch (1-2 Flaschen- je nach Packungsanweisung, bzw Stillen nach Bedarf) Mittags: Gemüse-Kartoffel-(Fleisch)-Brei = milchfrei, zur besseren Eisenresorption Nachmittags: milchfreier Getreide-Obstbrei = milchfrei, zur besseren Eisenresorption, und zur Unterstützung der Nährstoffaufnahme aus dem Mittagsbrei Abdends: Milchbrei Milch fördert einen guten Schlaf und der Brei ist insgesamt leichter verdaulich als ein Gemüse-Kartoffel-Fleischbrei Die Reihenfolge hat ansonsten insofern eine Bewandtnis, dass durch die bestimmten Lebensmittelkombinationen die Nährstoffe ideal ergänzt werden. Damit nach dem Mittagsbrei nicht gleich wieder ein Brei folgt, sollte zunächst der Abendbrei eingeführt werden und dann erst der Brei am Nachmittag. Morgens entbehren die meisten Babies am allerseltensten ihre Milchflasche oder Mama´s Milch. Flüssigkeit, d.h. Wasser gibst du deinem Baby am besten immer direkt nach einer Breimahlzeit, damit dein Baby Durst löschen kann und die Beikost besser verdaut werden kann, sowie das gewohnte Nuckeln nicht vermisst. Wenn dein Baby unmittelbar danach nichts trinken mag, dann versuchst du es später noch einmal. Hilfreich ist, wenn das Wasser leicht warm ist. Dauernuckeln, wegen der Zahngesundheit, mit dem Trinkfläschchen bitte vermeiden. Dein Baby ist noch sehr jung und benötigt ausreichend Milch. Richte dich bei der Menge nach den Vorgaben auf der Milchpackung, Die neuesten Empfehlungen findest du auch hier: http://www.gesundinsleben.de/fuer-familien/erstes-lebensjahr/zeit-fuer_babys.pdf Fingerfood ist prinzipiell eine gute Idee, um Babys schon frühzeitig mit gewöhnlichen Speisen, Zutaten vertraut zu machen. Vorraussetzung ist die natürliche Neugier deines Babys und die Fähigkeit die größeren Stücke zu schlucken, wobei das selbständige Sitzen wichtig ist. Mit 22 Monaten ist dein Baby vermutlich noch etwas zu jung. Warte noch ein bisschen und beginne dann ruhig irgendwann mit dem Abenteuer Fingerfood, serviert zusätzlich zum Brei. Grüße B.Neumann
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