Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an B.Sc. Alina Frohn:

Essen regulieren

B.Sc. Alina Frohn

B.Sc. Ökotrophologie, Ernährungsberaterin DGE

zur Vita

Frage: Essen regulieren

Linda1984

21.10.2025, 17:18 Beitrag melden

Hallo, unsere Tochter ist 17 Monate alt und isst leider wahnsinnig viel. Sie ist kaum zu bremsen. Sie verlangt oft nach Essen und isst auch während den Mahlzeiten sehr viel. Wenn wir es nicht nach einer Zeit unterbinden, würde sie immer weiter essen. Sie stopft und kaut so gut wie nicht. Was können wir dagegen tun? Zudem möchte ich ihr Müsli früh gesünder gestalten. Jetzt bekommt sie Milch mit Haferflocken und ein Obst dazu. Ist es sinnvoll dort z.B. Chiasamen, Leinsamen, Haferkleie hinzuzufügen? Ist es ab diesem Alter schon unbedenklich? Vielen Dank für Ihre Auskunft

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