Mitglied inaktiv
Liebe Frau Schuster, unser Sohn (7 J.) hat seit Sonntag das Problem, dass er abends nicht schlafen kann!Er kommt ganz oft aus dem Bett raus, obwohl wir ihm - wie immer- eine CD für 30 min.anmachen.Aber er sagt immer,er kann nicht schlafen und fragt was er träumen soll!Ich habe irgendwie das Gefühl, dass er vor kurzer Zeit schlecht geträumt hat und sich deswegen nun sträubt- einzuschlafen. Wir haben es schon mit einem "Schlaf-Zaubertee" und Schäfchen zählen versucht. Aber nichts klappt. Vor halb 9 schläft er nicht, obwohl er mit Geschichte um 7 im Bett liegt. Gestern,als er beim Judo war ist mir aufgefallen, dass er schon schwarze Ringe unter den Augen hat!!! Und ich habe auch Angst, dass er in der Schule dann müde ist und nicht richtig aufpassen kann. Mache mir wirklich Sorgen und weiss nicht, was ich noch tun kann!!!! Ich sage ihm immer schon, er soll an was schönes denken und die augen einfach zu machen, dann schläft er schon ein..... Haben Sie evtl. noch einen Tip für mich???? Herzlichen Dank und viele Grüße STEFANIE
Christiane Schuster
Hallo Stefanie Bitte überlegen Sie einmal, ob Ihr Sohn trotz CD abends überreizt ins Bett geht und dann nicht alleine abschalten kann. Gestalten Sie den Nachmittag zunehmend geregelter und ruhiger werdend und gewöhnen Sie sich vor dem Ins-Bett-gehen ein gemeinsames Kuschelstündchen o.Ä. an. Ebenso kann ein Wannenbad das Runterkommen und Einschlafen erleichtern. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?