Frage: Stimmt das man vor dem Nachtschlaf die Kinder 4-5 Stunden wachhalten muss?
Pimmi
Hallo liebes expertenteam, Meine Zwillinge sind nun 1 Jahr geworden. Sie gehen gegen 19 Uhr schlafen. Ich habe gehöret, dass Kinder vor dem schlafengehen 4-5 Stunden wach seien sollen. Stimmt das?? Und Koenen sie mir sagen wie ich meinem Sohn helfen kann, dass er durchschlafet,,,??? Vielen lieben dank Pimmi
Christiane Schuster
Hallo Pimmi Wichtig ist dass die Kinder besonders abends zwar ausreichend müde, aber nicht überreizt schlafen gehen sollten. Deshalb sollte die längste Wachphase vor dem geplanten Nachtschlaf liegen. Wie lang diese Phase ist hängt vom individuellen Verhalten der Kleinen ab. Je müder, aber auch entspannter Ihr Sohn einschläft umso besser wird er auch durchschlafen können. Liebe Grüße und: bis bald?
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