Frage im Expertenforum Erziehung an Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens:

schlafrythmus?

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens

Dipl.-Soz.päd Sylvia Ubbens
Diplom Sozialpädagogin

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Frage: schlafrythmus?

Patty_07

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hallo habe eine frage! mein kind ist jetzt schulkind. aber sie braucht echt lange bis sie einschläft. woran könnte das liegen? wie sollte ich mich verhalten?


Sylvia Ubbens

Sylvia Ubbens

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Liebe Patty_07, Ihre Tochter sollte nicht länger als 20 Minuten benötigen, bis sie eingeschlafen ist. Legen Sie sie von vorneherein etwas später hin. Warten Sie eine Woche ab. Ihre Tochter sollte sich dann an den neuen Rhythmus gewöhnt haben und keine Müdigkeitserscheinungen mehr zeigen. Viele Grüße Sylvia


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