Frage im Expertenforum Erziehung an Christiane Schuster:

Schlafrhythmus

Christiane Schuster

 Christiane Schuster
Sozialpädagogin
Frage: Schlafrhythmus

likable

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Hallo Frau Schuster, mich würde mal interessieren, wie viel Schlaf ein 7 Monate junges Baby am Tag benötigt? Mein Strahlemann ist in Moment total aus seinem Rhythmus was seine Tagesruhe angeht. Er schläft wenn es hoch kommt 1-3 Stunden am Tag. In der Regel schläft er von ca 20.00 – 8.00 durch, bekommt dann eine Flasche und schläft dann wieder bis ca. 10.30 Uhr danach schläft er nach dem Mittagessen 1-2 Stunden und nach der Zwischenmahlzeit auch noch ca 1 Stunde. Aber in Moment bekomme ich ihn kaum ins Bett, weil alles viel Interessanter als schlafen ist. Wie bekomme ich zumindest seine Mittagsruhe wieder hin? Ich finde das wichtig. Wenn ich ihn nicht des Morgens hinlege, habe ich Schwierigkeiten ihn das Mittagsessen zu geben, weil dann wieder zu Müde ist Ich bin für jeden Tipp dankbar! Danke Lg Likable


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Hallo likable Da Ihr Sohn nachts sehr gut schläft, wird er tagsüber nicht mehr so viel Schlaf benötigen. Durch sehr behutsames Hinaiszögern, bzw. Verschieben seiner Tagesschläfchen rate ich Ihnen, ihn vorerst zu 2 Tagesschläfchen anzuregen, indem Sie ihn einmal vormittags und einmal nachmittags nach während eines stets gleichen Einschlafrituals in sein Bett legen. Wird er zusätzlich quengelig, weil müde, gönnen Sie ihm ein Päuschen im Tragetuch, auf einer Decke oder in einem gemütlich eingerichteten Laufgitter in Ihrer unmittelbaren Nähe. Insgesamt benötigen die Kleinen ca. 14- 16 Std. Schlaf, wobei sowohl der Rhythmus als auch das Schlafbedürfnis so individuell wie die Kleinen selbst sind. Liebe Grüße und: bis bald?


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