Rythmus

Question

ich würde mal gerne wissen, wie babys ihren rythmus bekommen?mein sohn, jetzt 4 monate, schläft zwar schon lange durch, was auch sehr schön ist, ABER: erst immer nach mitternacht, dann aber bis 11h morgens. ist der rythmus angeboren, oder abgeguckt vom familienr. aber viele babys schlafen doch schon ab 19h, obwohl die eltern wohl kaum um diese uhrzeit schlafen gehen werden? jenny

Christiane Schuster · Accepted Answer

Hallo Jenny Versuchen Sie, Ihren Sohn morgens sehr behutsam immer ein wenig früher zu wecken (durch alltägliche Geräusche z.B.). Legen Sie ihn dann abends genauso behutsam zunehmend immer ein wenig früher in sein Bett und führen Sie, beginnend, wenn er noch wach ist, ein stets gleiches Einschlafritual durch, das ihm hilft, sich sicher orientieren zu können. Er wird sich an diese Zeiten gewöhnen, wenn Sie zusätzlich darauf achten, dass vor des geplanten Nachtschlafes seine längste Wachphase besteht. Liebe Grüße und: bis bald?

Rythmus

Christiane Schuster