Mitglied inaktiv
Hallo Frau Schuster, unser Sohn (6 Jahre, 1. Klasse) wacht immer früher auf und ist dann tagsüber todmüde und unmotiviert, was in der Schule natürlich nicht gerade optimal ist. Lange Zeit hatte er sich auf 5 bis 1/2 6 Uhr eingependelt, doch derzeit ist es 4 bis 1/2 5 Uhr - und das ist definitiv zu früh. Eigentlich müsste er erst um 1/4 7 Uhr aufstehen... Er geht gegen 20 Uhr schlafen, also auch nicht zu früh, denke ich. Auch haben wir die Erfahrung gemacht, dass ein spätes Schlafengehen nicht viel ändert (das haben wir allerdings natürlich nur punktuell getestet, so ist zB zu Silvester um 1.45 Uhr ins Bett gegangen - und um 7.30 Uhr aufgestanden). Wir vermuten, dass er deswegen so früh aufwacht, weil er die Zeit zum Spielen nutzen möchte. Er ist unter der Woche nie vor 15.30 Uhr zu Hause und um 18 Uhr beginnt das Abend"ritual" mit Abendessen etc. Er hat also maximal 2,5 Stunden zum Spielen und das scheint ihm beiweitem zu wenig zu sein. Nur mehr ist einfach nicht drin. Wie bekommen wir ihn dazu, dass er länger schläft? Sollen wir ihn routinemäßig am Freitag abends so lange spielen lassen, wie er möchte, damit er das Versäumte "aufholen" kann? Das haben wir einmal gemacht - um 23.30 Uhr kam er, dass er jetzt so müde wäre und schlafen möchte. Vielleicht haben Sie einen Tipp. Das Aufwachen ist ja leider nichts, was er bewusst beeinflussen kann - ein Belohnungssystem macht daher wahrscheinlich wenig Sinn, oder? Danke und mit freundlichen Grüßen, shopgirl
Christiane Schuster
Hallo Ratsuchende Bitte zeigen Sie ihm gegenüber Verständnis für das frühe Aufwachen und erlauben Sie ihm, dann leise Musik oder auch ein Kinder-Hörspiel im Bett anhören zu dürfen, damit er nicht Diejenigen aufweckt, die noch müde sind und weiterschlafen möchten. Vielleicht kann er dann noch einmal entspannt wieder einschlafen. Viel Erfolg, liebe Grüße und: bis bald?
Mitglied inaktiv
Hallo Frau Schuster, danke für Ihre Antwort. Er stört uns ja sowieso nicht. Er macht die Türe zu und spielt leise in seinem Zimmer. Er liebt diese Zeit, wo er absolut seine Ruhe hat. Das wäre ja auch okay - aber der Schlaf fehlt ihm. Er ist dann tagsüber müde und matschig. Im Bett bleibt er sicher nicht. Und er ist dann auch so wach, dass er dann sicher nicht mehr einschläft. Schon beim "normalen" Aufwachen (also nicht zum Spielen) geht schon seit Jahren ab 5 Uhr definitiv nichts mehr, was das Einschlafen betrifft. Danke und herzliche Grüße, shopgirl
Mitglied inaktiv
hallo, endlich mal jemand, dem es genau so geht. mein sohn ist jetzt in der 2. klasse und so langsam wird es in der schule auch problematisch. mal abgesehen von den jahren zuvor. man hat ja im grunde kein eigenleben mehr. ich muss immer gucken, dass er um 7 im bett ist, sonst hat er noch weniger schlaf. im sommer - super angelegenheit. alle können mit ihren kinder noch was unternehmen, in den biergarten vielleict bis 9, nur ich darf heim. im urlaub eine katastrophe. da darf er ja eigentlich so lange aufbleiben, bis ich zu bett gehe. heißt dann aber, dass er z.b. im restaurant beim essen einpennt. zudem ist die laune tagsüber mittlerweile unterträglich, so dass wir nur noch krach bekommen. er schafft sein fußballtraining nicht, weil er kaputt ist, er ist mittags schon hundemüde und die hausaufgaben sind eing raus. meiner ist das auch stur. aufstehen und spielen.....er meckert immer, weil andere später ins bett gehen. er ändert aber sein verhalten nicht, bzw. versucht es mal zumindest. solang er nicht länger schläft, muss er leider so früh ins bett, denn er braucht mindestens 11 std. schlaf. leider klappt das oft mit 19 uhr nicht. ich bin irgendwie immer unter strom, weil wir es abends immer eilig haben. ich hab auch die nase voll. ich mach mir das so meine gedanken, wenn er in die dritte klasse kommt, es wird ja nicht einfacher. er ist zwar sehr gut in der schule, aber die konzentration hier zu hause ist ein horror. es muss doch eine möglichkeit geben....... am schlimmsten ist es im oktober, wenn die uhr zurückgestellt wird. hilfe...........