Mitglied inaktiv
Hallo, meine 9 monatige Tochter geht abends hundemüde zwischen 17-17:30 Uhr ins Bett, kurz vorher gibt es Abendbrei. Meist schläft sie bis 5:30 Uhr durch und hat dann natürlich Hunger. Ich fände es schön wenn sie nun mit uns ca. 7-7:30 Uhr frühstücken würde. Leider hat es bisher immer nur 2-3 Abende geklappt mit später Abendbrei und später ins Bett, danach war sie um die Uhrzeit total kaputt, und wir haben sie dann eben doch wieder so früh hingelegt (sie schläft schon immer so früh). Haben Sie einen Rat wie ich sanft und dauerhaft die Abendbreizeit verschieben kann? Vielen Dank
Christiane Schuster
Hallo Ratsuchende Ein Verschieben wird nur dann gelingen, wenn Sie sehr behutsam schon am Morgen, gleich nach einem evtl. Wecken zu einer bestimmten Uhrzeit (ebenfalls sanft) mit einem Verändern des Wach-/Schlaf-Rhythmus` beginnen, sodass z.B. der 2.Tagesschlaf ca. um 15.30Uhr beendet sein wird. Wird sie die erste Zeit dennoch morgens um die gleiche, frühe Zeit wach, bieten Sie ihr statt einer Mahlzeit eine beruhigende Musik und/oder ein wenig weiches Spielzeug in ihrem Bett an oder holen Sie sie zu einem gemeinsamen Kuschelstündchen in Ihr Bett, sodass Sie wenigstens noch ein Weilchen ruhen können. Erholsames Wochenende und: bis bald?
Mitglied inaktiv
Hallo, ein kleiner Tipp am Rande: denke an die Umstellung zur Sommerzeit. Da verschiebt sich sowieso alles um eine Stunde nach hinten (glaube ich). Bis dahin ist zwar noch ein bissel Zeit, aber das sollte man einplanen. Ansonsten muss ich aus eigener Erfahrung sagen, dass unsere Tochter einen ähnlichen Schlafrythmus hat. Sie ist jetzt 14 Monate alt und geht auch schon 18 Uhr ist Bett. Dafür ist sie dann aber auch schon 5:30 Uhr wach. Alle Umstellungsversuche brachten nur Unruhe in den Ablauf und waren für alle nur stressig. Wir haben ihre Schlafzeiten akzeptiert und uns an das frühe Aufstehen gewöhnt. Viele Grüße B.