Valentina_Sunny
Hallo Sylvia, meine Kleine ist 2J+4 Monate. Schläft nur in Begleitung ein, was für mich auch ok ist. Nur hat sie seit 1-2 Monaten wieder das Problem, dass sie nicht schlafen will. Sie ist eigentlich müde, weigert sich aber einzuschlafen. Das dauert uu. auch ganze 2-3 Stunden, bis sie endlich schläft. Oft lasse ich sie noch spielen, oder lese mit ihr dann im Bett und dann liegen wir ohne Licht ruhig da, bis sie dann nach 30 Minuten sich hinsetzt und meint, sie kann noch nicht schlafen. Sie geht noch in die Krippe und schläft dort mittags ca. 1 Stunde. Zuhause würde sie bis zu 2,5 Stunden schlafen, dennoch wecke ich sie nach spät. 1,5 Std. Sie kommt auf eine Schlafenszeit in 24 Std. auf etwa 12-14 Std. Je nachdem ob sie um 19 oder um 22h eingeschlafen ist. Ich finde es wirklich sehr zermürbend, wenn ich erst um 21:30-22h bei ihr aus dem Zimmer komme und nix mehr machen kann. Es belastet mich und meine Partnerschaft natürlich auch. Aber wenn sie nicht müde ist, dann kann ich sie ja nicht zwingen. Das Ritual ist immer gleich, Abendessen, Zähne Putzen, Geschichte vorlesen und Licht dann aus. Aber das funktioniert leider nicht. Und wenn sie erst um 22h einschläft, will sie morgens um 7h natürlich nicht aufwachen und schon gar nicht in die Krippe gehen. Was kann ich tun, damit wir alle weniger Stress haben? Danke
Liebe Valentina_Sunny, wenn Ihre Tochter es durchhält, fangen Sie mit dem Abendritual erst später an, so dass Sie das Licht für etwa fünf Abende erst um 21 Uhr ausmachen. Sicherlich ist Ihre Tochter dann so müde, dass sie schnell einschläft. Sie und ihr Körper müssen jetzt lernen, schnell zur Ruhe zu kommen. Nach diesen fünf Tagen geht es 15 Minuten früher ins Bett. Arbeiten Sie sich so langsam zeitlich nach vorne. Ggfls. wecken Sie Ihre Tochter morgens zeitgleich etwas früher. Viele Grüße Sylvia
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