Tulpe1988
Sehr geehrter Herr Prof. Dr. Costa, ich nehme seit Ende der 15. Schwangerschaftswoche Femibion 2. Laut Packungsbeilage soll man täglich je eine Tablette und eine Kapsel einnehmen. Nun ist mir aufgefallen, dass in der Tablette 12 mg Vitamin E und in der Kapsel 13 mg Vitamin E vorhanden sind. Sind die insgesamt 25 mg Vitamin E zu viel bzw. schädlich für das Kind. Ich weiß zwar, dass man bei einer ausgewogenen Ernährung keine zusätzlichen Vitamine einnehmen muss, möchte dies aber aus psychologischen Gründen gerne trotzdem tun, sofern es nicht schädlich für das Kind ist. Vielen Dank im Voraus.
Diese 25 mg Vitamin E sollten Sie lieber in der Schwangerschaft nicht einnehmen, auch wenn es wahrscheinlich kein "zu viel Vitamin E" gibt. Das ist deutlich mehr als die Tagesdosis in der Schwangerschaft (diese beträgt 13-14 mg/Tag). Sonst müssten Sie auf alles andere verzichten, was Vitamin E enthält, wie z.B: Nüsse, Fisch, Paprika, Mango, schwarze Johannisbeeren, etc.
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