Frage im Expertenforum Ernährung in der Schwangerschaft an Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa:

zu viel Fisch?

Frage: zu viel Fisch?

Schneeweiss

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Lieber Dr. Costa, Erstmal vielen dank für Ihre ausführlichen und auch humorvollen antworten! :) Ich hätte noch eine frage zwecks fisch in der schwangerschaft. Ich esse sehr gerne sehr viel Fisch (meist alaska seelachs),da komme ich pro woche bestimmt auf 4 portionen 200g fisch. Nun habe ich aber gelesen,dass fische generell mit quecksilber belastet sind, manche mehr, manche weniger. Darum sorge ich mich jetzt um mein Kind. ..ich habe bereits vor der Schwangerschaft so viel Fisch gegessen, einfach weil er mir schmeckt und ich immer dachte, er sei gesund! Kann ich so meinem Kind geschadet haben? Ich bin jetzt in der 23. Woche. Liebe grüße Celia


Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

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Die Quecksilber-Belastung der Fische ist unterschiedlich, zumeist nicht so hoch, dass man sich deswegen Sorgen machen muss. Auch nicht in der Schwangerschaft. Fisch ist eine wunderbare Speise und ich meine, dass Sie ihn weiterhin genießen sollten. Auch wenn viele Alaska-Lachse nicht unbedingt aus Alaska stammen. Das ist aber egal...


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