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Hallo Herr. Prof. Costa, ab morgen bin ich in der 22. SSW. Heute morgen habe ich mich auf die Waage gestellt und war ziemlich geschockt. Seit Beginn der Schwangerschaft habe ich ca. 8-9 kg zugenommen. Gestartet bin ich mit einem Gewicht von 50 kg bei einer Koerpergroesse von 1,66 m. Ich esse nicht wirklich viel und wenn dann recht gesund. Kann es auch daran liegen, dass ich zuvor ca. 10 Jahre lang an einer Essstoerung gelitten habe (anorektische Bulimie) und mein Stoffwechsel nicht richtig funktioniert? Bin auch auch immer super schnell am Frieren. (Eisenwert liegt bei 13,5.) Vor der Schwangerschaft habe ich taeglich mindestens eine Stunde Sport gemacht (5-6 mal die Woche). Leider hat mir meine Frauenaerztin in Indien (wo ich derzeit lebe) verboten Sport zu machen. Gruende hat sie mir keine genannt. Ist es schlimm, dass ich schon so viel zugenommen habe und was kann ich machen, dass es nicht ausartet? Vielen Dank fuer Ihre Hilfe. Viele Gruesse Cora
Zunächst Entschuldigung für die Verspätung, irgendwie habe ich Ihre Frage übersehen. Die bisherige Gewichtszunahme (8-9 Kg) ist nicht besorgniserregend und ich würde sie am ehesten darauf zurückführen, dass Sie keinen Sport mehr treiben. Wenn es medizinische Gründe für die Empfehlung gibt (z.B. weicher, verkürzter Muttermund, oder Wehen) Ruhe einzuhalten, dann können Sie nicht viel machen. Sie bräuchten das aber auch nicht, weil Sie immer noch im normalen "range" sind. Fragen Sie doch ruhig ihre Frauenärztin in Indien nach den Gründen. Es können traditionelle Gründe sein, weil eine normale, gesunde Schwangere nach unserer europäischen Lehrmeinung fast alles darf...
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