Sabi2024
Lieber Prof. Dr. Med. Costa, Bisher war ich nur stiller Mitleser, aber so kurz vor Ende der SS (seit gestern in der 36.SSW) hätte ich doch 2 eigene Fragen. Ich habe schon mehrmals gelesen und auch im Geburtsvorbereitungskurs gehört, dass es für die Geburt förderlich sein soll, täglich in den letzten Schwangerschaftswochen 6 Datteln und 1 EL geschrotete Leinsamen zu sich zu nehmen und habe heute morgen damit begonnen (auch, weil ich mittlerweile trotz viel Trinken Probleme mit Verstopfung bekomme). Datteln und Leinsamen lagere ich beides luftdicht verschlossen im Kühlschrank. 1. Frage: Auf allen Packungen geschroteter Leinsamen steht, dass man sie nicht roh verzehren soll. Ist der 1 EL, den ich morgens ins Müsli gebe, denn ein Problem/gefährlich? 2. Frage: Ich wusste bis eben nicht, dass es auch pasteurisiertes Trockenobst gibt. Auf der Verpackung der Datteln, welche ich heute gegessen habe, steht, dass sie ungeschwefelt sind und nur durch Trocknen (also nicht pasteurisiert) haltbar gemacht wurden. Ich habe sie auch nicht gewaschen...muss ich mir jetzt wg. Listerien oder Toxoplasmose Gedanken machen?? oder darf ich nicht pasteurisierte Datteln auch ungewaschen essen, solange ich sie kühl lagere und sie innerhalb 4-5 Tage aufbrauche? Ganz lieben Dank im Voraus für Ihre Antwort! Deine Schwangerschaftswoche: 36
Datteln und 1 Esslöffel geschrotete Leinsamen ist ein sogenanntes "Hausmittelchen", welches von Hebammen als Geburtsvorbereitung empfohlen wird. Ob es wirkt, weiß man nicht genau, weil kein Mensch die Geburten mit Datteln und Leinsamen mit den Geburten ohne verglichen hat. Aber ... der Glaube versetzt, bekanntlich Berge... Verboten ist all das nicht. Ein Esslöffel geschrotete Leinsamen ist auch kein größeres Problem, auch wenn "ein bisschen" Blausäure freigesetzt werden könnte. 2. Die ungeschwefelten, durch Trocknen behandelten Datteln stellen keine größere Infektionsgefahr dar. Waschen muss man die Datteln nicht, aber Wasser schadet ihnen nicht. Kühle Lagerung und das Aufbrauchen innerhalb von 4-5 Tagen sind gute Ideen.
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