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Rama- creme fine/ Sahneersatz mit 19gr fett...P.???
Hi Ihr, habe mal mit meinem Calculator nachgerechnet- und der sagt mir- 100 ml haben nur 2 Punkte??? Kann das sein? Wow, dann ist das momentan mein ...
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WW
Hallo! Ich brauche dringend Infos zum Thema WW und glaube ich bin bei Euch richtig! Kann ich das machen ohne Club, nur zuhause? Wie komme ich an meine...
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Bitte helft mir!! Habe innerhalb 4 Tagen 3 kilo zugenommen,
und schiebe (sorry jetzt) mittlerweile einen Ranzen vor mir her, wofür ich mich ohrfeigen könnte. Habe die letzten Tage regelrechte Fressorgien verans...
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kalorienfrage bäckerknäcke
hallo, hier gibts bei unserem bäcker selbstgemachtes knäcke mit nüssen, honig, haferflocken, sonnenblumenkernen und sesam. die sind sooo lecker aber...
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Ich geb es auf, habe wieder zugenommen, habe Gewicht wie am ende der SS vor 2 Jahren. Ich könnte heulen. Ich schaffe es nicht.Erreiche so nicht mein Ziel bis August 10 kg abzunehmen.
Hi, ich habe jetzt genug, ich hatte -950g am Montag, jetzt habe ich 1 kg wieder drauf. Ich nehme in diesem Bereich einmal ab und zu. Bleibe regelre...
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eine runde motivation bitte...
hallo ihr lieben, ich bin nun schon seit längerem nicht mehr hier gewesen und hab in dieser zeit auch satte 8kg zugenommen.... nun bin ich wieder d...
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Mal ne Frage hab...
...ich les öfters mal mit und jetzt stell ich mich erst mal vor. Ich bin 25 Jahre alt und habe in meine SS mit 90kg gestartet (175cm) vor der Geburt w...
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Ich suche...
Hallo! Ich habe zwar schon ein paar mal gepostet, aber nie wirklich regelmäßig! Auch mit meinen Diät-Plänen bin ich nicht sehr konsequent! Des...
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bitte mädels ist das realistisch???
hab grade mit meinem mann ein abkommen gemacht wenn ich am 1ten oktober 56 kilo habe schenkt er mir ein honda crx (mein absolutes traumauto ) w...
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Gehe gleich Essen, "Hilfe"
Hallo! Ich habe total vergessen, das ich heute abend zum Essen verabredet bin. Wir wollen zum Chinesen u7nd ich habe nur noch 7,5 Punkte...was "darf"...
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Wer von Euch hat auch ein Molliges Kind???
Hallo Ihr Lieben Muttis, also ich mit meiner großen los ein paar Klamotten kaufen, leider hat nichts gepasst. Das sie pummelig geworden ist ist uns...
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hab da mal ne frage.....
hallo erstmal, ich würde gerne wissen wollen,was mehr kalorien hat-wein oder sekt? ich habe nähmlich den verdacht,das wein doch mehr die pfunde in d...
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man ..wieder 1kilo mehr drauf!!!!
hallo, am montag hatte ich 2,5kilo weniger als vor 2wochen.und heute ist schon wieder 1kilo mehr drauf.kann es sein,weil ich meine regel habe?geges...
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ich glaub ich muss auch mal wieder :((( @all und vorallem tatjana
dabei bin ich nicht mal "dick" nur habe ich 3 kilo zugenommen die es sich in der taille und am bauch bequem gemacht haben...nun rollt es sich über mei...
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Habe ne ganz dringende Frage an Euch...
Hallo ihr Lieben! Also ich habe folgendes Problem. Ich möchte mir jetzt jeden Tag nen Eiweißshake machen-nur wo bekomme ich günstiges und gutes Ei...
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Bin neu hier
Hallo Zusammen, bin auch neu hier. Habe im Februar angefangen mit abnehmen. Hatte damals 85,5 kg und jetzt habe ich 76 kg bei einer Größe von 167 c...
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Erdbeeren nach dem Auftauen matschig
Hallo, mein Mann hat morgen Geburtstag. Weil ich da sowieso schon genug Arbeit habe, habe ich vor einer Woche bereits Erdbeeren gekauft, gewaschen ...
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viel trinken-gefährlich?
hallo, war vorhin beim arzt und hab im stern oder spiegel einen bericht über ernährung gelesen. darin stand das das viele trinken gefährlich ist und ...
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Neu bei euch
Hallo ich bin ab morgen auch bei euch. ich bin 1.69 gross und wiede 80 Kilo das ist eindeutig zu viel habe mir urlaubsbilder angesehen von vor ein pa...
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wieviel Punkte für Kräuterquark & Pellkartoffel
Hallo zusammen.-. bräuchte dringend für Kraüterquark & Pellkartoffel die Pointszahl.. hat da jemand ne Ahnung..????? Liebe Grüße Bea
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Hab noch ne Frage: Wie ist mein Idealgewicht?
Hab ja noch ne Frage in die Runde: Ich bin 1,69 m groß. Was würdet ihr sagen, ist mein Idealgewicht? Auch so aus Erfahrungswerten heraus gesagt. ...
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Wie funktioniert das mit der WW Diaet?
Also, ich bin seit 3 Wochen auch am abnehmen, nach FDH. Habe ziemlich zugenommen mit der 2. Schwangerschaft. Jetzt lese ich gerade, wieviel ihr alle a...
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UIH - ich wollte Euch doch noch was mailen - an die ARBEITENDEN - wenn Euch mal wieder ALLES stinkt *g*...
Motivation Falls du heute mal wieder einen dieser "Ich-hasse-meinen-Job"-Tage hast, versuche es mal damit: Geh nach Feierabend in eine Apotheke un...
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Nachtrag Wiegetag, habe- 950 g zu verbuchen, ich hoffe ich halte durch, bei mir geht es ja meistens auf und ab. ...
habe seit Januar versucht abzunehmen, bis jetzt bin ich auf meinem Gewicht +/- stehen geblieben. Vielleicht schaffe ich doch noch mein Wunschgewicht. ...
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Kennt Ihr das auch? "Müdigkeitsessen"
Hallo! Sagt mal, kennt Ihr dass auch, dass Ihr eigentlich müde seid, aber dass Ihrvorrangig das Gefühl habt, Ihr müßtet was essen? Und dies noch und ...
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Auch mal eine Frage hab.......
Hallo Ihr alle! Bin eigentlich nur stille Mitleserin und möchte mich auch mal zu Wort melden. Habe seit Mitte Jänner 11 Kilo abgenommen. Bin jetzt...
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Da hab ich doch...
...heut morgen allerernstens 18,4 Points verbraten!!! Uiuiui...ich bück mich schon mal! Könnt ruhig mal alle doll*duck* Na was ein Glück,das mein Süß...
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Pfannkuchenrezept
Huhu! habe gerad gelesen, dass man Pfannkuchen im Ofen machen kann...Habt ihr da die rezepte für mich??? *ganzliebguck*
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steak? Rinderoulade? ww-Points?
Hallo, kann mir mal wer verraten wieviel Points ein Steak (100g - ich kanns dann ja hochrechnen) und Rinderroulade hat? am besten roh (also nich...
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@ susanne_ *g* ICH HABE DEINE BACKOF-Kuchen auch gemacht...
bissl weniger Milch und dafür Mineralwasser - Fett brauchte ich auch nicht für das Backpapier (wieso auch?) Meine Kleine hat das SUPERGERNE gegesse...
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Brauche mal 'ne Auszeit...
Hallo Ihr Lieben, nachdem ich vor einigen Wochen mal Ärger in der Gruppe wegen meines Sohnes hatte, habe ich erst mal allein weitergemacht. Le...
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Pointsfrage!
Kann mir einer sagen, wieviele Points dieser Joghurt mit Früchten von Mc Donalds hat - er ist von Danone!(Habe ihn nämlich gerade gegessen - mmmh leck...
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pointsliste gesucht *ganzliebguck*
Bin neu hier und bräuchte - damit mein Mann endlich seine restlichen Schwangerschaftskilos verliert - unbedingt eine pointsliste. Es wäre total nett, ...
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wie molke mit entramter milch berechnen?
huhu ich hab mir von multaben molkepulver mit schokogeschmeack gekauft und dazu entramte milch. wie berechne ich das denn nun? auf der verpackung der...
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Hilfe! Morgen hat mein Mann Geburtstag...
... also ist den ganzen Tag lecker Essen angesagt. Ob ich es wohl schaffe, meine Punkte einzuhalten???? (Ist so dringend nötig, hatte in letzter Zeit ...
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Nach der 2.Schwangerschaft ist abnehmen so schwer??
Hallo - meine Kleine ist jetzt 4 Monate alt und seit 3 Wochen rührt sich nicht ein Gramm mehr auf der Waage obwohl ich nach WW esse und mir fast ständ...
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Was esst Ihr (noch) bei McDonalds?
Hallo! Unterwgs liegt es doch manchmal nahe, schnell mal zu MCD zu gehen. Was esst Ihr dort ohne zuviele Punkte? LG, Safran
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suche leckeren dressing...
hallo! ich will heute mal nen eisbergsalat mit paprika machen ( muß solangsam verwertet werden...), aber ich hab keine ahnung, was man dazu für eine...
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Das bewegt unsere Eltern aktuell in diesem Forum 🔥
Auf Grund der hohen Nachfrage jetzt für alle die es interessiert und damit ich nicht nochmal alles kopieren muss. ;-)) Hier die ganze Liste mit Tagespunkteberechnung u. 18 Sattmacher u. welche Bonuspunkte für Sport gutgeschrieben werden können + ...
Hallo. Gestern hatten wir Besuch von einer Bekannten die Hajoona Produkte vertreibt. Natürlich hat sie das hoch gelobt...es wäre DAS meeeega tolle Zeug und soooo gesund blabla...es wäre weltweit einzigartig usw.... man könne es nur über die ...
Hab da mal einen zum testen geholt, der schmeckt wie der Magerquark mit Mineralwasser cremig gerührt und kostet das 3-fache. Ich esse abends gerne Beeren mit Jogurt und Quark.
Hallo, ich wollte mal fragen, ob jemand von euch alle drei mahlzeiten durch eiweißshakes ersetzt hat und dies eine Woche lang gemacht hat? Wenn ja, wieviel habt ihr in der Woche abgenommen? Ich weiß, dass das nicht das optimale ist und jeder körper ...
Habe mal ein frauliches Problem.Ich habe diesen Monat irgendwie ein Totales Durcheinander bei meiner mönatlichen Plage *gg. Erst hatte ich 3 Tage lang schmierblutung, dann kam nochmals 2 Tage später endlich die richtige Blutung und blieb für 4 Tage ...
Ich bin so frustriert! Nach der ersten Schwangerschaft ging es noch irgendwie, langsam und mit viiiieel Kraft, mit dem Abnehmen. Aber jetzt nach der zweiten Schwangerschaft ist es ein Alptraum! Nichts hilft. Ich erkenne meinen Körper nicht mehr ...
Ich stelle diese Frage, da ich langsam glaube, dass mein Gerät falsche Werte anzeigt. Ich schaffe in 60 Minuten nur etwas über 20 km und wenn lese, dass MyKids in 69 Minuten 40 km schafft, denke ich meine Anzeige stimmt nicht. Für Werte zum ...
Hallo zusammen! Kennt das jemand? Ich habe seit Ende Januar 10 kg abgenommen und keiner sagt was! Es ist jetzt auch nicht so das ich die Bestätigung von Aussen brauche, aber so ein kleines: Hast du abgenommen? Würde mir ja schon ein Lächeln ins ...
Huhuuu! Ich trage nun Gr. 40-42..Je nachdem wie die Sachen ausfallen.... HAbe aber noch im shreank soooo schöne Sachen in 36 hängen..... Das sind mindestens 2-3 Kleidergrößen....Wieviel Kilo wären das denn in etwa? Oder kann man das so pauschal nicht ...
Hallo Zusammen, hat ihr schon jemand Erfahrung mit der Abnehmspritze? Ich bin am Überlegen, ob ich meinen Hausarzt drauf anspreche, da mein Leidensdruck auf Grund meines Gewichts schon sehr hoch ist und die Ernährungsumstellung bisher nur wenig ...