Mitglied inaktiv
Hallo, kann mir mal wer verraten wieviel Points ein Steak (100g - ich kanns dann ja hochrechnen) und Rinderroulade hat? am besten roh (also nicht zubereitet) weil den Rest muss ich dann ja selbst berechnen in wieviel Öl etc..... danke ich
je pro 100 g (findest DU unter fettrechner.de) Rindsroulade frisch (Durchschnittswert) gr 121.00 kcal 4.25 gr Hacksteaks frisch (Durchschnittswert) gr 201.00 kcal 15.30 gr Kalbssteak natur, gebraten (Durchschnittswert) gr 196.00 kcal 7.94 gr Puten-Oberkeulen-Steak, gewürzt (Wiesenhof) gr 122.00 kcal 3.65 gr Rinderfilet frisch (Durchschnittswert) gr 121.00 kcal 4.00 gr Schweinesteak (Durchschnittswert) gr 133.00 kcal 5.15
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