Mitglied inaktiv
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Hallo Karamell (wir kommen aus den Zutaten ja gar nicht raus!) Ich hab heute mogen angefangen! Bei mir heisst das erstmal, auf Schoko zwischendurch zu verzichten. Das wird nicht ganz einfach, aber es kann nicht länger angehen, immer weiter gefragt zu werden, ob ich wieder schwanger bin, obwohl die Kleinste (und Letzte) gerade 5 Mo. alt ist. Heute morgen gab's Milch mit Corn Flakes + Walderdbeeren. Mittags komme ich schon nicht nach Hause und muss sehen, was ich so mache. Etwas skeptisch bin ich noch dem Punktezählen gegenüber - ob ich das auch wirklich regelmässig schaffe...? Möchte jedenfalls am liebsten von 85,5Kg auf etwas weniger als 70Kg runter. Wie hat es denn bei dir geklappt? LG, Safran
ehrlcih gesagt ich wurschtel mich mit mehr oder weniger erfolg so durch, im moment eher mit weniger. allerdings verbuche ich es auch schon als erfolg das ich "netto" defintiv drei kilogramm abgenommen habe, die nie wieder auf meinen hüften gelandet sind. früher war die tendenz immer nach oben. das punktezählen an sich ist gar nicht schlimm, wenn man erstmal den einstieg wieder gefunden hat. allerdings bin ich ziemlich disziplinlos (nicht nur beim essen) deswegen rutsch ich immer wieder raus. aber ich denke ich habs schon dem punktezählen zu verdanken, daß ich nicht noch dicker geworden bin. allerdings hab ich trotzdem noch locker 20kg übergewicht. bin grad dabei das ultimative bewegungsprogramm für mich zu erstellen, ich esse einfach zu gerne als das ich auch noch couchpotatoe sein könnte. gehe seit gut vier wochen zweimal die woche jeweils eine stunde walken mit meiner freundin 8obwohl wir immeer erst ziemlich spät loskönnen) und wenn nächste woche wioeder geld auf dem konto ist gibt es ne neue zehnerkarte fürs hallenbad schwimmen zehrt so nett wenn mans lang genug macht und du? irgentwelcher sport? D.
Sport eigentlich nicht... Mein Freund versucht seit Jahren, mich zum Joggen zu überreden. Er nimmt sich die Zeit dazu, sooft er kann, ich habe hingegen immer das Gefühl, viel interessantere Sachen in derselben Zeit tun zu können und gebe auf. Als sportlich kann man eigentlich nur den Alltag mit 3 Kindern unter 4 Jahren ansehen...! LG, Safran
