Mitglied inaktiv
Hallo - meine Kleine ist jetzt 4 Monate alt und seit 3 Wochen rührt sich nicht ein Gramm mehr auf der Waage obwohl ich nach WW esse und mir fast ständig der Magen knurrt. Ich werd jetzt auch echt sauer, daß die Rollen so gar nicht am Bauch schmelzen. Obwohl ich mir einen Tag Fitneßstudio freigeschaufelt habe und auch so ständig gestreßt bin und wie eine Verrückte schwitze. Am liebsten würd ich die Waage an die Wand....beim ersten Kind hat es 9 Monate bis zu meinem alten Gewicht gedauert, aber so lange Stillstand kenne ich nicht, ich kann doch nicht so fett bleiben....bin total frustriert, da ich auch kaum in meine vorhandene Garderobe bei der Hitze passe. Ich seh aus, wie im 6. Monat schwanger....ist mein Stoffwechsel vielleicht durch den Wind? Kann mir bitte bitte einer helfen, was ich machen kann?? Danke
ich denke das Problem ist, dass Dein Magen knurrt - isst du wirklich die Punktzahl die Du darfst?? Ist du genügend Fett?? Es sollten Täglich 2 TL Fett im Essen dabeisein, am besten Pflanzenöl. Ist genügend Obst dabei?? Wenn mir bei WW der Magen knurrt nehme ich gar nichts ab, aber wenn ich ausreichend Esse mit Obs und Gemüse und auch trinke dann geht es wunderbar. Ich kämpfe übrigens noch immer mit meinen Pfunden der Schwangerschaft und das seit 5 Jahren. Gruss Birgit
Mir geht's genauso: ist mir doch peinlich wennalle fragen, ob ich schon wieder schwanger sei. AUch kann ich mit den SOmmersachen den Bauch nicht immer einziehen, und laufe also etwas unelegant und aufgedunstet herum. Muss aber dazu sagen, dass ich seit der Geburt meiner Tochter vor 5 Mo. kaum auf gesundes Essen geachtet habe. Dann kam noch Ostern dazwischen + viel andere Schoko... Nun bin ich also bei 85,5Kg für 1m75. So hoch war mein Gewicht noch nie. Früher hatte ich zwar auch dickere Oberschenkel + Hüften, mein Bauch und meine Taille waren aber schön normal. Das ist jetzt leider nicht mehr so: man könnte meinen, das Fett steigt den ganzen Bauch hoch - schrecklich! Werde jetzt auch WW versuchen, hoffe, lange durchzuhalten und Erfolge zu sehen. Wir können uns ja gegenseitig motivieren! LG, Safran
Hallo, ich fand das Abnehmen nach der 2. Schwangerschaft auch schwieriger als nach der ersten. Vorher hatte ich bei 1,62 56 kg, am Ende der Ss jeweils 76, navh der Entbindung 68. Jetzt ist ein Jahr nach der 2. SS vergangen und ich hatte heute 53,9 kg und bin fast geplatzt vor Freude. Aber vier Monate nach der Geburt war es noch ganz anders. Gib Dir ein bißchen Zeit und sei nicht zu frustriert. Ich habe, als meine Tochter 9 Monate alt war und ich bei 60 kg fest hing, mit DinnerCancelling begonnen.3-4 mal in der Woche nach 17 Uhr NIcHTS mehr gegessen, nur Wasser oder Tomatensaft (gut damit man Geschmack im Mund hat). War erst nicht einfach, aber die Pfunde sind nur so gepurzelt. Trotzdem habe ich sonst alles ganz normal gegessen, nur nicht nach 17 Uhr. Jetzt mach ist es noch 1-2 mal die Woche. Ich hasse Diäten und Punkte zählen und will auch nicht ständig verzichten und mit dem Thema Abnehmen konfrontiert sein. Deswegen war das für mich ideal. Und jetzt pass ich wieder in Grüße 34-36, bin schlanker als vor den beiden Schwangerschaften. Ach so, und viel getrunken hab ich auch. immer nach dem Frühstück 2 Glas Wasser und zwischendurch viel heißes Wasser mit Zitronensaft. Sport nicht wirklich , aber regelmäßig abends Po-Bauch und Beingymnastik vor dem fernseher. Viel Glück, ich hoffe, ich konnte Dir helfen, lg, Christiane