Wie Zuversicht nach 2tee Fehlgeburt.

Hallo Cloudinee,
tut mir sehr leid was du erleben musstest. Ich selbst hatte vier Fehlgeburten, alle zwischen der 7. Und 9.Woche und leider alle innerhalb von 3Jahren intensiver Kinderwunschzeit. Ich verstehe deine Ängste und das Trauma welches das ganze hinterlässt.

Was mir ein bisschen geholfen hat war mich Freunden anzuvertrauen die mich verstehen, mir zugehört haben. Ich habe viel zur Ablenkung gemacht, kleine Kurzurlaube und Unternehmungen die ich schon lange machen wollte, Wellnesstag mit der besten Freundin, Wohnung ausgemistet, umdekoriert, Frisörbesuch gegönnt... Manchmal war aber auch einfach das Beste etwas allein zu sein, spazieren zu gehen, ein gutes Buch zu lesen..und natürlich gemeinsame Zeit mit meinem Mann. Das ist alles eine recht individuelle Kiste je nachdem welcher Trauertyp du auch bist.

Grundsätzlich: mach alles was dir gut tut und Freude bringt, verdränge die Fehlgeburten nicht aber versuche sie auch nicht allgegenwärtig sein zu lassen sonst frisst es einen innerlich auf. Versuche positiv zu bleiben so gut es geht und erlaube dir aber genauso Zeit in der du mal traurig sein darfst, mal weinen kannst oder deine Wut hinausbrüllst.