Ständig krank

Wir hatten Glück in der Kiga-Zeit. Weder Hand-Fuß-Mund, noch Ringelröteln, noch Herpes. Magen-Darm ging bis auf 2 mal (und das hatte mein Mann von der Arbeit mitgebracht) immer an uns vorüber. Bißchen Schnupfen hier, mal mehr mal weniger - aber sonst wurden wir verschont.

Vielleicht liegt es an konsequenter Händehygiene bei uns? Wir waschen hier nach dem nach Hause kommen, vor dem Essen, nach dem Klogang immer Hände mit Seife (und Bürste, je nach Verdreckungsgrad). Und alle achten penibel darauf und erinnern sich gegenseitig.

Ansonsten fallen mir nur so allgemeine Verhaltensweisen ein, wie genügend Schlaf, ausreichend ausgewogene, vitaminreiche, frisch zubereitete und frische Ernährung, gute Trinkmenge und Durchhalten ein.