Frage: Vitamin D3 1000 I.E

Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, Ich war heute zur Feststellung der Schwangerschaft bei meiner Frauenärztin. Diese hat mir einen Vermerk in den Mutterpass gemacht, dass ich aufgrund der Jahreszeit Vitamin D3 substituieren soll. Am besten Vigantoletten 1000 IE. Diese habe ich mir dann in der Apotheke besorgt. Jetzt habe ich im Beipackzettel gelesen, dass dieses Medikament nur nach strenger Indikation eingenommen werden sollte. In der Schwangerschaft auch nur 500 IE. Jetzt weiß ich nicht ob ich wirklich etwas substituieren soll. Es wurde keine Blutbestimmung gemacht. Ich weiß also nicht ob ein Mangel vorliegt.

von Vannyleinchen am 30.09.2022, 17:20



Antwort auf: Vitamin D3 1000 I.E

Als Schätzwert für eine angemessene Zufuhr gibt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung für Schwangere und Stillende 800 I.E. Vitamin D pro Tag an. Durch die Einnahme von 1.000 I.E Vitamin D können Sie keinen Schaden anrichten. Mitunter sind bei einem nachgewiesenen Mangel sogar höhere Dosen zum Ausgleich erforderlich. Wenn Sie das wissen wollen, müssten Sie eine Bestimmung aus dem Blut durchführen lassen.

von Dr. Wolfgang Paulus am 30.09.2022



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