Guten Tag Herr Dr. Paulus, ich habe normalerweise vor der Schwangerschaft 3 x 20.000 i.E. Vitamin D benötigt, teilweise auch im Sommer, um keinen Mangel zu bekommen und war trotzdem alle 3 Monate im unteren Normalbereich, bei 38 ng/l - ab 30 beginnt der Normalbereich. Jetzt in der Schwangerschaft sagt mir mein Frauenarzt ich soll nur das Vitamin D nehmen, was in Folio drin ist - das sind 800 i.E. pro Tag. Das ist meiner Erfahrung nach viel zu wenig für mich. Können Sie sagen, welche Menge an Vitamin D man höchstens in der Schwangerschaft einnehmen kann, da ich mich einfach unwohl fühle (müde, schlapp, infektanfällig) mit einem niedrigen Vitamin D Spiegel. Zusätzlich zum Vitamin D habe ich Vitamin K2 Tropfen genommen - 2 Tropfen pro Vitamin-D-Einnahmetag mit insgesamt 60 Mikrogramm Vitamin K2. Kann ich dies so in der Schwangerschaft weiter nehmen? Mein Heilpraktiker hat einen Gentest gemacht und festgestellt, dass ich keine Schwermetalle entgiften und ausleiten kann, weil mein Körper kein Gluthation herstellen kann - deswegen wurde mir geraten dies jeden Tag einzunehmen. Ich nehme deswegen 1 x täglich 5ml (entsprechen 125 mg hochkonzentriertes liposomales Gluthation). Kann ich dies in der Schwangerschaft weiter nehmen? Ich bin jetzt in der 13+1 Woche. Ich wäre sehr dankbar für Ihre Hilfe, da ich total verunsichert bin und meinem Baby nicht schaden möchte. Liebe Grüße Karin Erster Tag der letzten Regel: 06-12-2023 Errechneter Entbindungstermin: 11-09-2024
von Karinannakraus am 08.03.2024, 09:55