Laraha
Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, Vor der Schwangerschaft habe ich aufgrund eines Vitamin D-Mangel ca. alle 10 Tage 20.000 Einheiten Vitamin D eingenommen. Mittlerweile nehme ich nur Femibion 2 (800 Einheiten Vitamin D) ein. Mein Frauenarzt hält nichts von einer weiteren Einnahme von Vitamin D. Ist es in Ordnung wenn ich täglich bzw. alle 2 Tage Dekristolvit D3, 2000 I.E. (Hersteller: Hübner Naturarzneimittel) einnehme? Oder raten Sie lieber ab? Ich bin mir da sehr unsicher. Schadet dem Baby ein Vitamin D - Mangel? Meine D-Werte 30.06: 26,2 14.09: 21,3 Vielen lieben Dank. Lara
Die Serumwerte des 25-OH-Vitamin D – das bei Ihnen vermutlich bestimmt worden ist – sollten zumindest 30 - 40 µg/l betragen. Als Faustregel gilt, dass die Gabe von 1.000 IE pro Tag die Vitamin D Serumkonzentration um ca. 10 µg/l erhöhen. Insofern wäre es sicher kein Fehler, wenn Sie zumindest jeden zweiten Tag 2.000 I.E. Vitamin D zusätzlich einnehmen würden. Sie können ja ggf. die Werte in ca. 3 Monaten kontrollieren lassen.
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