User-1720461537
Liebe Frau Schwiontek, ich würde mich freuen wenn Sie einen kurzen Blick auf den Ernährungsplan meines Sohnes werfen können und ob es vllt. Optimierungsbedarf gibt. Mein Sohn ist jetzt genau ein Jahr alt. Früh wenn er aufwacht (6:45 Uhr) bekommt er 150 mL Premilch. Dann gegen 8 Uhr Frühstück. Meist Porridge aus 25-30g Haferflocken, 50 mL Kuhmilch, 50 g Apfelmark und 50g geriebenen Obst. Gegen 11 Uhr in der Kita Mittagessen. Da weiß ich leider nicht genau wie viel er isst, eine ganze Portion wahrscheinlich nicht, er isst dort erst seit 2 Wochen. Aber ein paar Löffel sind es meistens. Dann 14:00 Uhr ein Snack. Entweder eine kleine Banane, oder eine selbstgemachte Grießschnitte, einen Gemüsemuffin, ein Stück Bananenbrot, ein Vollkornbrötchen, ich versuche da viel zu variieren. Um 17 Uhr Abendessen, da isst er am liebsten Brot mit Butter, Mandelmus oder Käse/Frischkäse und etwas Obst/Gemüse (Apfel, Birne, Gurke, Kiwi, Weintrauben kleingeschnitten) und 100 mL Kuhmilch aus dem Glas. Gestern hat er bspw 45g Brot plus Aufstrich und Obst verputzt, ich finde das schon recht viel.. Kurz vorm Schlafen 18:45 Uhr bekommt er noch eine Flasche Premilch mit 100mL. Er wiegt gut 10kg bei 76cm Größe. Gewachsen ist er schon längere Zeit nicht sehr stark und in den letzten zwei Monaten war er durch die Kitaeingewöhnung oft krank und hat dabei auch immer gleich ein paar 100g abgenommen. Interessant ist vllt noch, dass er früh und abends vorm schlafen nach seiner Milch und auch nach dem Frühstück immer kurz weint, als ob er noch mehr möchte. Einen Tag hab ich ihn tatsächlich mittags und abends so viel essen lassen wie er wollte, da hatte er dann aber Bauchschmerzen in der Nacht und hat auch nicht gut geschlafen. Vielen Dank!
Hallo, Ich find das klingt alles sehr gut. Wenn er sich "überfrisst", sollten Sie die Mahlzeiten reglementieren. Gegen die beiden Milchflasche ist nichts einzuwenden. Evtl in den nächsten Monaten auf eine und dann auf keine reduzieren. Viele Grüße, Alina Schwiontek
Ähnliche Fragen
Guten Morgen, danke für Ihre Antwort. Ich war mir nicht sicher ob sie die Antworten lesen, wenn sie unter alten Fragen gestellt werden, also habe ich es noch mal kopiert. Er bekommt morgens Obst (30-100g) mittags 220g Brei,nachmittags 190g, abends 190g plus 20-30 g Obst. Dann ja noch ein Fläschchen á 100-200ml pre. Ich hatte das häufige ...
Hallo, könnten Sie einmal über unseren Ernährungsplan schauen? 6/6:30 Uhr Pre 180-200ml 9 Uhr Pre 100-150 ml 12 Uhr Mittagsbrei 15 Uhr GOB 18 Uhr Milchbrei (manchmal Hipp Gläschen, manchmal den zum Anrühren mit Wasser) 19 Uhr 100 ml Pre 1/1:30 Uhr 180-200ml Pre Ist das zu viel Milch? Bzw muss ich allgemein etwas daran v ...
Hallo, danke für Ihre Antwort! Ganz vergessen das Alter dazu zu schreiben...meine Tochter ist fast 9 Monate alt. Kann ich alternativ den Abendbrei auch mit Pre anstatt frischer Kuhmilch anrühren oder muss das mit der Kuhmilch sein? Ist das mit der Pre genauso wie mit der Muttermilch, dass man diese nach Bedarf geben kann? Grüße!
Hallo, könnten Sie einmal über unseren Ernährungsplan schauen? Mein Sohn ist 6,5 Monate alt und wir haben vor 1 Monat mit Beikost angefangen. Er isst sehr gerne. Ich wollte fragen, ob unser Ernährungsplan in Ordnung ist. Er steht um 8 Uhr morgens auf und wird gestillt, dann gegen 11 gebe ich ihm Getreide-Obst-Brei, er isst ungefähr 120,130gr ...
Guten Tag, ich wollte mal fragen, ob der Ernährungsplan Plan so in Ordnung wäre? Meine Tochter wird demnächst 1 Jahr und habe mir bereits ein paar Gedanken gemacht ... Frühstück: ein Glas Milch , Brot mit Butter und Gemüse ODER ein Glass Wasser, getreideflocken mit Milch und Obst vormittags: Gemüse und Vollkorn Keks Dinkel Stange oder reisw ...
Liebe Frau Schwiontek, unsere Tochter ist 9 Monate und eine Woche alt, kam 2 Wochen nach Termin, also von der Entwicklung her ist sie fast schon 10 Monate. Aktuell sieht unser Plan so aus Zwischen 6:30 und 7:30: Aufwachen und Stillen Nach ca. 2 Stunden Wachzeit Vormittagsschlaf, dann ca. zwischen 10:30 und 12:00: Mittagsbrei (ca. 180-210 ...
Hallo, mich interessiert ob Ernährungsplan die wir gerade haben richtig oder eher nicht. Also mein Sohn der jetzt 6,5 Monate alt ist hat folgende Mahlzeiten: 05:00 Uhr eine Flasche 230ml Hipp Combiotik 2 09:00 Uhr wieder Hipp Combiotik 2 230ml 12:00 Mittagessen (Gemüse-Fleich-Brei) 14:30 Hipp Combiotik 2 230ml 17:30 Aben ...
Hallo Fr.Frohn, meine Tochter war vorrige Woche 7 Monate alt. Ihr Ernährungsplan sieht so aus- 04.30 - 220 ml Pre Nahrung 09.00 - ca 50 ml Pre Nahrung 12.00 - 150-200g Gemüse/Fleisch/Nudeln Brei (Hipp fertige Gläschen) 15.00 - 50-100 ml Pre Nahrung 18.00 - Obst/Getreidebrei (selbst gemacht oder fertige Gläschen) 200g 20.30 - 2 ...
Hallo ich bin aktuell etwas überfordert mit dem Ernährungsplan meines Sohnes, weil es so viele verschiedene Informationen und Meinungen gibt. Mein Sohn ist 9 Monate alt und bekommt aktuell wie folgt essen: 7:00 Uhr = 200ml PRE 10:00 Uhr = 100-135ml PRE 12:00 Uhr = 1 Brot m. Frischkäse + Mittagsbrei + Obst 15:00 Uhr = 135ml PRE ...
Guten Tag, unser Kleiner stellt momentan auf 1 Mittagsschlaf um von ca 12.00 - 14.00. Er geht um 20.00 ins Bett und steht mit Unterbrechungen um 7.00 auf. Wir stillen noch 3 x nachts, das letzte Mal um ca 4.30. Gilt 4.30 dabei als "Morgenmahlzeit"? Wie soll ich untertags zeitlich die Hauptmahl- und Zwischenmahlzeiten aufteilen und was kann ...