Mitglied inaktiv
Liebe Kristina! Ich hoffe du kannst mir einen Tipp geben! Meine Tochter ist jetzt 6 Monate alt und ich stille sie noch voll. Hatte vor einem Monat zwar mit Beikost begonnen, habe aber wieder aufgehört, da sie alles mit der Zunge rausgeschoben hat. Jetzt wollte ich wissen, ob ich ihr trotzdem immer wieder was zum trinken anbieten soll obwohl sie keine Beikost bekommt? Man hat mir gesagt, dass das Baby auch das trinken aus dem Becher lernen muss und ich praktisch nicht früh genug damit anfangen könnte!? Ich muss dazu sagen, dass sie prächtig gedeiht und ich eigentlich nicht das Gefühl habe, dass sie zu kurz kommt. Denke das in der Nacht 3 Stunden Intervalle doch in Ordnung sind, oder? Ich habe noch eine Frage die mich betrifft. Während der Schwangerschaft habe ich sehr viel zugenommen (25kg), hatte davor Normalgewicht. Nach der Entbindung (Notkaiserschnitt) waren ziemlich schnell 13kg weg. Den Rest werde ich einfach nicht los. Achte auf meine Ernährung, ohne Diät zu machen, gehe jeden Tag mit der kleinen gut 1-1,5 Stunden spazieren aber es tut sich einfach nichts. Aus meinem Rüchbildungskurs "jammern" die Fraeun, dass sie soviel allein durchs Stillen abgenommen hätten!:( Ich bin schon richtig frustriert, da ich in keine Hose von früher reinpasse und immer noch so aufgedunsen wirke! Mache ich etwas falsch? Vielen Dank im voraus! Liebe Grüße!
Kristina Wrede
Liebe Mervesmom, die meisten Mütter, die so viel abnehmen, klagen tatsächlich genauso wie wir, die wir das nicht schaffen. Manchmal spielt die Schilddrüse eine Rolle, du kannst ja mal deinen Hausarzt darauf ansprechen. Ansonsten ist es so, dass du keine Radikaldiät machen solltest, aber dich duchaus so ernähren kannst, dass es der Gewichtsabnahme dienlich ist: Viel Gemüse und Obst (dabei nicht zuviele Bananen, Mangos etc.), weniger Kohlehydrate und möglichst vollwertige, KEIN Zuckerzeugs, fettarmes Eiweiß und auch nur ganz wenig hochwertiges Fett. Dazu zwei bis drei Mal pro Woche eine Stunde dich so bewegen, dass du ins Schwitzen kommst, dann sollte sich doch was tun. Am schwierigsten ist es, sich die Zeit dazu zu nehmen... Was nun deine Kleine betrifft: Sie wird es schon noch lernen, aus dem Becher zu trinken. Kenne kein langzeit gestilltes Kind, das es nicht könnte und darum ist das mit dem "früh genug lernen" nicht korrekt. Passt aber zu dem "früh genug lernen, alleine zu schlafen"... und das sagt doch schon viel! Mach einfach weiter wie bisher und lass dich nicht von Besserwissern stressen. Lieben Gruß, Kristina
Mitglied inaktiv
Hallo, einen Tipp hab ich auch nicht, aber du bist nicht allein. Ich habe 23 kg zugenommen, mein Sohn ist jetzt 10 Monate alt, ich stille und trotzdem kämpfe ich gegen die letzten 7 kg. Ich bin auch immer neidisch auf die, die von selbst abnehmen :-( Hat leider bei meinem ersten Kind auch nicht funktioniert.... LG Esther
Mitglied inaktiv
Helfen kann ich die leider auch nicht, aber mir gehts ähnlich, die letzten 5kg wollen einfach nicht weichen. Und dabei treibe ich schon Sport, schwimme 2x die Woche je 1000m oder gehen jeweils 2h walken, meine Kinder halten mich ja auch auf Trab und ich achte sehr auf die Ernährung. Aber was solls, wenns nicht wegggeht, dann muss ich damit wohl leben und hab endlich einen Grund, mir mal neue Klamotten zu kaufen ;-) Man muss der Sitation ja auch etwas Gutes abgewinnen können *g* LG, lupa
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