Ruhrgirl
Hallo, meine Kleine ist am 31.08. 1 Jahr alt geworden! Seit einiger Zeit will sie alles bei uns mitessen und verschmäht jegliche Gläschen, Obstbrei, Milchbrei und Co. Das einzige worauf sie wirklich besteht ist ihre Milchflasche! Sie hat morgens wenn sie wach wird sofort riesen Hunger und bekommt dann ihre Flasche, derzeit mit 3er Folgemilch! Auch Mittags zum Einschlafen, selbst wenn sie vorher am Familientisch mitgegessen hat, wird diese Flasche verlangt und auch leer gemacht! Sie futtert am Familientisch allerdings auch keine Portionen die wirklich satt machen, es ist eher noch ein spielerisches Probieren, aber eben mitessen wollen! zum Abend verlangt sie wieder eine Flasche und auch diese wird geleert! Somit sieht unser Plan zur Zeit in etwa so aus: 7.00 - 8.00 Uhr Flasche 230 ml 3er Milch 9.30 Uhr Butterbrot mit Frischkäse oder dünn Leberwurst 12.00 Uhr Mittagessen, danach 230 ml 3er Milch 18.00 - 19.00 Uhr Abendessen gemeinsam, meistens warme Küche, danach 230 ml 3er Milch Als Zwischenmahlzeit bekommt sie frisches Obst, Joghurt, aber auch mal einen Kinderkeks, eine Dinkelstange usw. Als Getränk gibt es meistens Wasser oder verdünnten Saft! Nun habe ich Bedenken, wenn ich von der Folgemilch auf Vollmilch umstellen möchte, das die Menge einfach viel zu viel ist! Oder stellt man nicht 1:1 um? Denn wenn ich das täte, kommt sie auf fast 700 ml Vollmilch am Tag und das alleine ist ja schon zuviel! Wie gesagt, ohne ihre Milchflasche schläft sie nicht ein, weder Mittags noch Abends, habe schon versucht ihr dann eine Flasche mit Tee oder leicht warmen Wasser zu geben, aber das hat ausschließlich den Effekt, das sie nach 1 Std. wieder wach ist und Hunger hat! Wie gehe ich da am besten vor? Ich danke Ihnen schon mal recht herzlich für eine Antwort! Lieben Gruß
Doris Plath
Liebe „Ruhrgirl“, da haben Sie Recht. Auf Dauer wäre der Essensplan im zweiten Jahr mit 700 ml Milch zu milchlastig. Versuchen Sie bei der Milch nun nach und nach zu reduzieren. Gerade wenn Sie nun eine Kuhmilch geben möchten. Denn Kuhmilch enthält relativ viel Eiweiß und Mineralstoffe, welche im Übermaß die empfindlichen Nieren des Babys und Kindes belasten können. Für dieses Alter liegt die Empfehlung bei etwa 300 ml Milch (egal welche Milch) inklusive anderer Milchprodukte, am besten in 2-3 Portionen über den Tag verteilt. Das genügt, damit Ihre Kleine ausreichend mit Milch und Kalzium versorgt ist. Neben Trinkmilch alleinig oder z.B. zum Brot oder als Müesli, können das ein Milchbrei, der Käse auf dem Brot, ein kleiner Joghurt zwischendurch sein. Auch andere milchhaltige Mahlzeiten wie Milchreis, Pudding, Pürees mit Milch, Milchshakes, mit Käse überbackene Aufläufe etc. sind geeignet und zählen dazu. Am besten ist immer ein Mix an verschiedenen Milchprodukten. Meistens fällt es gar nicht so schwer, den Milchanteil zu reduzieren und durch andere Lebensmittel zu ersetzen. Aus Erfahrung weiß ich, wird Milch auch gerne als "Durstlöcher" verwendet. Hier sollten konsequent Wasser, Tee oder Schorle gereicht werden. Bleiben Sie hier frohgemut dran. Bestimmt gelingt es Ihnen Ihre Kleine Schritt für Schritt umzugewöhnen. Wenn Ihre Tochter weniger Milch trinkt wird sich mit der Zeit automatisch der Appetit auf andere Speisen erhöhen, die gut sättigen. Das wird vermutlich nicht gleich von heute auf morgen klappen, aber mit der Zeit wird das so sein. Einfach geduldig dran bleiben. Es grüßt Sie herzlichst Doris Plath
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