Ernährungsplan vom 9 Monate alten Baby so in Ordnung?

Liebe „MutterHoffnung“, der Speiseplan sieht gut aus. Er ist ausgewogen. Von allen wichtigen Lebensmitteln ist etwas enthalten. Die Kleinen haben ihre Vorlieben, da reiht sich Ihr Spatz mit ein. Es freut mich, dass Ihrem Söhnchen einige HiPP Produkte so gut schmecken. Je älter Babys werden, desto ratsamer ist es ein Kind an eine größere Vielfalt zu gewöhnen. Denn dieses Alter ist ein wichtiges „Zeitfenster“, um Kinder mit ungewohnten Lebensmitteln und fremden „Geschmäckern“ vertraut zu machen. Lernen die Kleinen den unterschiedlichen Geschmack unserer Lebensmittel kennen und akzeptieren, ist das die beste Voraussetzung für ein gutes Ernährungsverhalten bis ins Erwachsenenalter. Ihr Junge kann lernen sich an andere Sorten zu gewöhnen. Am besten geht das, wenn man kleine Mengen Neues unter die beliebte Mahlzeit mischt. Ganz langsam einschleichend wird die Menge immer mehr erhöht. Ich bin mir sicher, so gelingt es Ihren Jungen in kleinen Schritten an weitere Kost zu gewöhnen. Das Gleiche gilt auch für festeres Essen. Kinder kommen unterschiedlich rasch mit festerem Essen zurecht. Jede neue Beschaffenheit bzw. Konsistenz ist gewöhnungsbedürftig. Es macht nichts, wenn der Kleine vorwiegend noch breiige Kost bekommt, er wird trotzdem mit allen wichtigen Nährstoffen versorgt. Das Kauen ist aber für die Ausbildung und den Spracherwerb sehr wichtig. Deshalb würde ich das im Auge behalten. Auch hier braucht Ihr Spatz Ihre Unterstützung. Haben Sie es denn schon mit den 6-Monatsgläschen versucht? Die sind nicht mehr ganz so fein püriert. Um Ihr Söhnchen schonend zu gewöhnen hilft auch hier der kleine Trick, erst einmal 1-2 Löffelchen stückiges Essen unter die pürierte Mahlzeit mischen und wiederum einschleichend zu erhöhen. Da Fleisch ein sehr wertvoller Eisenlieferant ist, denn es enthält Eisen das der menschliche Organismus am besten verwerten kann, wird empfohlen Kindern im ersten Lebensjahr möglichst regelmäßig eine fleischhaltige Mittagsmahlzeit zu geben. Als Vorschlag: 5-6 mal mit Fleisch, 1 mal mit Fisch und oder 1 mal Vegetarisch. Außer in den „Einstiegs“-Gläschen „Reine Frühkarotte“, „Reine Pastinake“ und „Kürbis“ ist in allen HiPP Gemüsegläschen und selbstverständlich in allen Komplettmenüs eine entsprechende Menge Fett bzw. Öl enthalten. Alle HiPP Gläschen sind für die gesunde und sichere Ernährung Ihres Babys bestens geeignet und müssen nicht „nachgebessert“ werden. Babys, die fertige Beikost-Menüs erhalten werden sehr gut mit hochwertigem Fett und mit Energie versorgt. Ein Zusatz von Fett ist nur dann sinnvoll, wenn es sich z.B. um ein Baby handelt, das ein eher spärlicher Esser ist und an Gewicht zulegen sollte. Wenn Sie Öl zugeben möchten, dann 1 Teelöffelchen hochwertiges Pflanzenöl, wie z.B. Rapsöl. Was den Abendbrei anbelangt, kann ich gut verstehen, dass Sie einen Brei nehmen möchten, der überhaupt keinen Zucker enthält. Machen Sie sich keine Gedanken, der Zucker im Brei schadet nicht. Hier ist wirklich nur eine ganz geringe Menge Zucker zugesetzt. Wie Sie sicher wissen unterliegt Babynahrung den strengen gesetzlichen Vorgaben der Diät-Verordnung, welche die Zusammensetzung von Produkten für Säuglinge und Kleinkinder regelt. Diese gibt auch genaue Nährstoffprofile für die Beikostgruppen vor. Der Zucker- und auch der Energiegehalt sind hier genau begrenzt. Diese Empfehlungen werden von uns selbstverständlich sehr streng beachtet. Wenn der Speiseplan ausgewogen ist, besteht kein Anlass die Kohlenhydrate und Zucker zu „zählen“. Damit sich Ihr Junge aber nicht zu sehr auf diesen Brei fixiert, rate ich Ihnen auf alle Fälle den Kleinen behutsam mit weiteren Sorten vertraut zu machen. So könnten Sie z.B. kleine Mengen Grießbrei pur oder Haferbrei pur (beide ebenfalls fertig zubereitet im Gläschen) zum Lieblingsbrei mischen und die Menge dann langsam ansteigen lassen. Mit Ihrer Unterstützung wird der Kleine mit anderen Mahlzeiten vertrauter werden, da bin ich mir sicher. Dafür drücke ich Ihnen ganz fest die Daumen Veronika Klinkenberg