Mitglied inaktiv
Hallo, unser kleiner schläft nachts immer noch sehr schlecht, er ist teilweise 3 - 5x die Nacht wach und meist schläft er ohne Milch nicht wieder ein - haben schon alles versucht!! Auch 1 Stunde knöttern lassen bis unsere ältere dann wach war. Kann es am Ernährungsplan liegen? Wir verzichten z.Zt. auf GoB da ich das Gefühl habe das er teilweise auf Obst reagiert. Der Ernährungsplan sieht wie folgt aus: Morgens 160 ml 1 er Milch Mittags 190 g Gläschen Nachmittasg (im Moment) 220 g Milchbrei Abends 19.00 Uhr 250 ml 1 er Milch dann kommt er Nachts so gegen 23.00 Uhr - 160 ml 1er Milch und zwischen 2.00 - 3.00 Uhr - 120 ml 1er Milch. Die Nächte zerren so langsam an den Kräften und wir sind am grübeln was wir ändern könnten. lg Michaela
Veronika Klinkenberg
Hallo Michaela, ein altersgerecht sättigender Ernährungsplan ist eine wichtige Voraussetzung für die nächtliche Ruhe. Gerne werfe ich einen Blick darauf. Was mir auffällt, der Speiseplan Ihres kleinen Schatzes enthält sehr viele Milchmahlzeiten. Ein Kind im Alter Ihres Söhnchens hat noch einen Bedarf an Milch und Milchprodukten von etwa 400-500ml/ g. Hierfür würden das Morgenfläschchen, der Milchbrei und eine kleine Portion Milch ausreichen. In der Nacht wird ja ein Großteil der Verdauungsarbeit geleistet, es ist also vorstellbar, dass das Verdauungssystem durch die vielen eiweißhaltigen Mahlzeiten überlastet ist. Ich finde es gut, dass Sie den Kleinen so gut beobachten und die Lebensmittel meiden, bei denen er sich offensichtlich nicht wohl fühlt. Haben Sie eine Obstsorte herausgefunden, die der kleine Schatz verträgt? Wenn Sie den Getreide-Obst-Brei aus „HiPP Bio-Getreide-Breien“ selbst zubereiten, haben Sie die Möglichkeit den Getreideanteil zu variieren, so dass die Säure des Obstes abgepuffert wird. Kommt ein Kind mit Obst phasenweise nicht zurecht, besteht die Möglichkeit anstelle des Obstes Gemüse zu verwenden. Ein altersgerechter Speiseplan könnte etwa so aussehen: morgens eine Portion Milch, vormittags evtl eine kleine Zwischenmahlzeit (Gemüse, Karottensaft, Obst), mittags ein Menü, nachmittags Getreide-Brei mit Obst bzw. Gemüse, abends Milchbrei und evtl. einen kleinen Milchnachschlag. Was halten Sie davon? Wenn sich Ihr Söhnchen nachts meldet, rate ich Ihnen möglichst wenig Licht zu machen, nur ein wenig mit ihm zu sprechen und ihn möglichst durch eine Spieluhr, Streicheln etc. wieder zum Schlafen zu bewegen. Notfalls können es auch ein paar Schluck Wasser oder Tee aus der Tasse sein. Sollte gar nichts helfen, könnten Sie die Milch immer stärker verdünnt anbieten, bis letztendlich fast ausschließlich Wasser enthalten ist. Ich kann Sie nur ermutigen Ihr Ziel konsequent zu verfolgen, nur so kann Ihr Söhnchen das selbstständige Einschlafen einüben und lernen. Viele Grüße Veronika Klinkenberg
Ähnliche Fragen
Hallo.Meine Tochter ist am 19.12. geboren ich wollte nur kurz nachfragen ob der Ernährungsplan passt oder Sie Verbesserungsvorschläge haben? Morgens ca. 6.30/ 7.00 Uhr bekommt Sie 230 ml Pre Milch ca. 10.00 Hipp BricherMüsliBrei ca.11.30 GKF Brei ca. 15.00/ 15.30 Uhr eingeweichter dinkelzwieback zerdrückt mit etwas obstbrei ca. 18.30/ 19.00 ...
Liebes Experten-Team, ich bin etwas unsicher, was den Ernährungsplan meiner Tochter betrifft. Sie ist nun 7,5 Monate alt. Tagsüber gibt es nur Brei (3x je zwischen 190-220g) und Tee (180-250ml): zwischen 11.00-11.45 Menü (Gemüse-Kartoffel-Fleisch/Fisch, paar Löffel Obst zum Dessert) zwischen 14.30-16.00 Getreide-Obst-Brei zwischen 17.30- ...
Hallo ihr Lieben! Sophia ist nun 7 Monate alt (2 monate zu früh geboren) Wir geben seit mitte dez beikost. Momentan sieht es so aus: Ich habe das Gefühl so passt es nicht ganz. 5-6 pre nahrung 130 ml Ca 8-9 pre nahrung 105ml 11:30-12 gemüse brei ca 100g 14 uhr pre ca 140ml 17 pre 130ml 20 uhr pre 105ml 23 uhr pre 120ml Wie können ...
Hallo Zusammen, Ich habe eine Frage zur Ernährung meiner 14 Monate jungen Tochter. Sie steht um 07:30 auf, um 08:30 frühstückt sie ein paar Stückchen Butterbrot, etwas Obst, gelegentlich auch ein halbes Guten Morgen Breigläschen. Gegen 10:00 Maisstangen, Blaubeeren etc. Mittags um 11:30 gibt es immer selbstgekochtes, meist Nudeln, Kar ...
Guten Tag, Ich würde gerne wissen ob der Ernährungsplan für unsere Tochter 11 Monate so in Ordnung ist? Morgens um 8 Uhr bekommt sie meist ein Vollkornbrot mit etwas Ziegenfrischkäse (sie hat eine Kuhmilchunverträglichkeit) mit etwas Obst, auch mal etwas Tomate oder Avocado. Ca gegen 11 Uhr bekommt sie eine Zwischenmahlzeit. Gerne isst sie ...
Guten Tag Frau Rex, ich habe bereits einige Beiträge durchforstet, aber leider passt keiner so richtig auf meine Frage. Meine Tochter ist nun 7 Monate alt. Sie bekommt derzeit die üblichen 3 Breimahlzeiten: Getreide-Obst-Brei: 100 ml Wasser, 20 g Getreide, 100 g Obst Mittagsbrei: 190 g evtl. noch ein paar Löffel Obstmus Milch-Getre ...
Liebe Frau Schwiontek, unsere Tochter ist 9 Monate und eine Woche alt, kam 2 Wochen nach Termin, also von der Entwicklung her ist sie fast schon 10 Monate. Aktuell sieht unser Plan so aus Zwischen 6:30 und 7:30: Aufwachen und Stillen Nach ca. 2 Stunden Wachzeit Vormittagsschlaf, dann ca. zwischen 10:30 und 12:00: Mittagsbrei (ca. 180-210 ...
Hallo, mich interessiert ob Ernährungsplan die wir gerade haben richtig oder eher nicht. Also mein Sohn der jetzt 6,5 Monate alt ist hat folgende Mahlzeiten: 05:00 Uhr eine Flasche 230ml Hipp Combiotik 2 09:00 Uhr wieder Hipp Combiotik 2 230ml 12:00 Mittagessen (Gemüse-Fleich-Brei) 14:30 Hipp Combiotik 2 230ml 17:30 Aben ...
Hallo ich bin aktuell etwas überfordert mit dem Ernährungsplan meines Sohnes, weil es so viele verschiedene Informationen und Meinungen gibt. Mein Sohn ist 9 Monate alt und bekommt aktuell wie folgt essen: 7:00 Uhr = 200ml PRE 10:00 Uhr = 100-135ml PRE 12:00 Uhr = 1 Brot m. Frischkäse + Mittagsbrei + Obst 15:00 Uhr = 135ml PRE ...
Guten Tag, unser Kleiner stellt momentan auf 1 Mittagsschlaf um von ca 12.00 - 14.00. Er geht um 20.00 ins Bett und steht mit Unterbrechungen um 7.00 auf. Wir stillen noch 3 x nachts, das letzte Mal um ca 4.30. Gilt 4.30 dabei als "Morgenmahlzeit"? Wie soll ich untertags zeitlich die Hauptmahl- und Zwischenmahlzeiten aufteilen und was kann ...