Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

wieviel spinat?

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: wieviel spinat?

Mitglied inaktiv

hallo, da mein zweieinhalbjähriger Sohn nicht viel gemüse ist, jedoch spinat ganz gerne mag, wollte ich einmanl fragen wieviel spinat so ein kleiner denn essen darf.ist einmal pro woche noch ok? wenn ja,éher frischer oder tiefgekühlt?(rahmspinat) vielen dank steffi


Birgit Neumann

Birgit Neumann

Hallo steffi einmal bis zweimal wöchentlich kannst du deinem Sohn Spinat geben. Ich empfehle TK-Spinat. Hier ist der Nitratgehalt geringer. Gruss Birgit


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