Frage im Expertenforum Kochen für Kinder an Dipl. oec. troph. Birgit Neumann:

Untergewicht/ zu klein

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann

Dipl. oec. troph. Birgit Neumann
Diplom Ökotrophologin und Ernährungsberaterin

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Frage: Untergewicht/ zu klein

Jenn

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Hallo! Meine kleine Tochter ist 29 Monate alt und wiegt 11,3 kg und ist 82 cm groß, schon seit der U7 wird sie wenn wir beim Kinderarzt sind gewogen, da das Gewicht stark an der Grenze liegt. Wir waren heute wie auch im Nov. bei ihm da sie leider beide male ein Magen-Darm Infekt hat. Ansonsten ist sie fit, spricht wie ein Wasserfall und ist nur unterwegs.(geht in die Krippe) Sie ißt normal, wenn es ihr lieblingsessen(nudeln, Fleisch) gibt dann auch mehr wie normal. LG jennifer


Birgit Neumann

Birgit Neumann

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Hallo jennifer hmm, fehlt da evtl ein Teil des Postings? Bis dann Grüße Birgit Neumann


Jenn

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Hallo! Ja leider fehlt da was.... wo auch immer es geblieben ist. Was kann man machen, das unsere Kleine etwas mehr Gewicht zu legt und nicht jeder magendarm-infekt sie gleich Gewicht kostet. LG Jennifer


stupsimaus

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Hallo, lass Dich nicht verrückt machen, wie sagt Dr. Busse immer, es ist noch kein Kind vor einem vollen Teller verhungert. Unsere wird nächsten Monat 3 Jahre und wiegt auch nur 11,5 kg. Trotzdem ist unsere KÄ mit ihr super zufrieden. Wegen diesem Thema bin ich damals übrigens bei meinem alten KA weg. Die können einen nämlich auch ganz schön verunsichern. Hab mal nachgeschaut, mit 29 Monaten wog unsere 11 kg. Sandra


Birgit Neumann

Birgit Neumann

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Hallo Jennifer Größe und Gewicht können eine Richtgröße sein, um den Gesundheitszustand zu beurteilen. Ebenso wichtig ist, dass dein Kind gut gedeiht und sich altersgerecht in vielen Bereichen entwickelt. Du beschreibst deine Kleine als quirlige, aktive, an sich gut essende kleine Person, die Spaß im Leben hat. Hole dir, wie auch stupsimausi vorschlägt, eine 2. Meinung ein. Mehr kann ich dir im Rahmen meiner Arbeit hier im Forum Kochen für kinder leider nicht schreiben. Ich gebe dir noch ein paar Richtwerte für Essensmengen: Verzehrsmengenempfehlungen findest du hier: http://www.aid.de/downloads/kinderernaehrung_alter.pdf und hier: http://www.fitkid-aktion.de/fileadmin/user_upload/pdfs/Informationen/1006 22_Lebensmittelmengen-Portionsgroessen_Kleinkinder.pdf Ernährungsempfehlungen müssen immer individuell überprüft und angepasst werden. Exakt angepasste und damit ideale Empfehlungen gibt es nur für Max Mustermann bzw für den "Durchschnittsbürger/Durchschnittskind". Empfehlungen sind grobe Richtlinien. Manchmal haben Kinder Wachstumsschübe und essen dann vorübergehend größere Mengen. Der oben erwähnte Plan muss nicht täglich exakt eingehalten werden. Es sind Richtlinien, die auf die Woche hochgerechnet werden können. Und der Appetit des Kindes sollte auch stark berücksichtigt werden. Manche Kinder essen mehr, andere Kinder essen weniger. Empfohlene Verzehrsmengenangaben sind deshalb immer auch abhängig davon wieviel ein Kind generell isst. Es sollten alle Lebensmittelgruppen vertreten sein. Kennst du den Ernährungskreis? Hier werden die unterschiedlichen Lebensmittelgruppen (Getreide wie Brot und Nudeln, Milchprodukte, Fleisch, Obst und Gemüse) in unterschiedlichen großen Segmenten gezeigt und verdeutlichen dadurch den ungefähren Anteil in der täglichen Ernährung. Sieh mal hier: http://www.dge.de/modules.php?name=News&file=article&sid=219 Also dann, ich wünsche euch alles Gute Grüße B.Neumann


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