Kind isst Mittags kaum noch

Hallo Moselmädchen lass dein Kind ruhig auch beim Mittagessen verschiedene breifreie (geeignete) Angebote selbständig kennenlernen und probieren. Biete auch Familienkost an. Feste Kost wie zum Beispiel Brot mag dein Kind bereits, drum erweitere den Speiseplan auch beim Mittagessen um solche und ähnliche Angebote. Vielleicht mag sie momentan keinen herzhaften Mittagsbrei, sondern auch beim Mittagessen viel mehr Selbständigkeit und Eigeninitiative. Es wäre auch möglich, dass deine Tochter zum Zeitpunkt des Mittagessens vielleicht noch gar keinen Hunger hat. Oder meinst du, sie isst einen Obstbrei, den du ihr fütterst, anstatt dem Mittagsbrei? Doch ganz egal, was oder wann deine Tochter Breie isst... jetzt, ab dem Alter der Familienkost kannst du deinem Kind viele verschiedene Speisenangebote machen und deine Tochter querbeet verschiedenste, geeignete Speisen selbständig kennen lernen und probieren lassen. Deine Tochter kann jetzt tatsächlich fast alles mitessen, was ihr als Familie esst. Es gibt noch ein paar Ausnahmen, doch das Meiste kannst du immer so bei der Stückgröße und Konsistenz anpassen, dass deine Tochter davon wenigstens probieren kann. Die angebotenen Speisen sollten sämtlich ungefährlich sein und weitestgehend natürlich. Du kannst sämtliche Speisen ganz klein schneiden oder sogar pürieren. Du kannst manche Speisen weniger intensiv salzen und würzen und bei anderen Speisen kleine Handgriffe vornehmen, um sie babygeeignet zu machen. Je mehr Geschmackseindrücke eure Tochter jetzt schon zwanglos kennenlernen und erleben kann, desto besser. Zeigt eurem Kind eure Esskultur mit all ihren Facetten. Zelebriert eure Mahlzeiten gemeinsam am Esstisch sitzend. Biete Farben, Formen, Muster, Düfte, Aromen, Geschmackserlebnisse und Spaß! Dein Kind sollte immer auch die Möglichkeit haben, um sich auch weiterhin mit bekannten Speisen (Brei und Milch) sättigen zu können. Und zusätzlich die Möglichkeit haben, um viele neue leckere Speisen und Nahrungsbasics kennen- und lieben zu lernen. Dein Kind kann (fast) alles probieren, um vielfältige Geschmackserfahrungen sammeln zu können. Dies ist eine gute Vorbereitung zur Gewöhnung an eine gesunde Ernährung. Essen hat nicht nur Geschmack und Konsistenz, sondern beinhaltet noch sehr viel mehr. Durchs Essen erleben Kinder ihre Mit-und Umwelt, unsere Esskultur und das Familienleben. Sie verleiben sich die Welt im ganz wörtlichen Sinne ein. Und gemäß diesem Motto kannst du weiter machen und alles das anbieten, was prinzipiell geeignet ist - nur Form und Größe und ggf die Zutaten anpassen. Grüße Birgit N. Rezeptinspiration Familienkost/breifrei Nussmus-Bananenkekse: 1 reife Banane bzw püriertes Obst ca 75g Haferflocken 1 EL Nussmus (= 100 % Mus, ganz fein, ohne Zusätze oder Stückchen, Erdnuss, Haselnuss, Mandelmus, was gefällt) Banane zerdrücken und mit den übrigen Zutaten vermischen, kleine Kekse formen, flach drücken und aufs Backblech geben, bei Umluft 180° C ca 15 min backen bis fertig. Herzoginkartoffeln 750g geschälte Kartoffeln in Salzwasser kochen. Wasser abschütten, Kartoffeln stampfen, zu Kartoffelbrei. Etwas auskühlen lassen. mit 1 Ei, 1 Eigelb, Salz, 1 EL milchfreie Margarine vermengen, Hauch Muskat nach Belieben. Alles gut vermischen und den Teig mit Hilfe von zwei Teelöffeln als Nocken auf ein Backblech setzen. Bananenküchlein: 1/2 Banane mit der Gabel zerdrücken, 1 Ei verquirlen, 1 TL Mehl. Mischen, in heissem Öl in einer Pfanne ca 4-5 kleine Pfannküchlein backen. P.S. Ein guter Weg ist es, das Kind individuell beim Prozess des Essenlernens zu begleiten und so zu fordern und zu fördern (ohne zu überfordern oder vom Kind noch Unmögliches zu verlangen), dass es bestmöglich mit seinen individuellen Fähigkeiten auch Familienkost mitessen kann.